Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γίνε ο γονιός του εαυτού σου…

Αν όταν ήσουν παιδί δεν σου έμαθαν να φροντίζεις τον εαυτό σου. Δεν σου έμαθαν την αξία των πραγμάτων όπως του καλού ύπνου, της καλής διατροφής, της άσκησης ή της σχέσης με την φύση. Αν δεν σου έμαθαν να αγαπάς τον εαυτό σου και να αφιερώνεις χρόνο σε αυτόν, μπορείς τώρα που είσαι ενήλικας να…

Διάβασε περισσότερα

Μήπως έχει απορρυθμιστεί το νευρικό σου σύστημα;

Είσαι εργαζόμενη μητέρα και παλεύεις καθημερινά για να τα προλάβεις όλα; Προσπαθείς να ανταπεξέλθεις με επιτυχία στο ρόλο της μητέρας, της συζύγου, της επαγγελματία; Είσαι πατέρας παιδιών στην εφηβεία που προσπαθεί να κρατήσει ισορροπίες στην οικογένεια; Πιάνεις τον εαυτό σου να είναι συνέχεια αγχωμένος; Συχνά όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με αγχωτικές καταστάσεις και παρατεταμένες περιόδους στρες…

Διάβασε περισσότερα

Ερώτηση: Πως να ανακοινώσουμε στα παιδιά ότι παίρνουμε διαζύγιο;

Μια τέτοιου είδους ανακοίνωση χρειάζεται να γίνεται με τρόπο ήρεμο, σταθερό και σύντονο κάθε φορά με την ηλικία του παιδιού. Είναι απαραίτητο το παιδί να καθησυχαστεί ότι οι γονείς του μπορεί να μην είναι πια ζευγάρι, θα συνεχίσουν ωστόσο και οι δύο να ασκούν τον γονεϊκό τους ρόλο, φροντίζοντας και υποστηρίζοντας το σε ό,τι χρειαστεί.…

Διάβασε περισσότερα

Το στρες και η οργή των παιδιών ξεσπά στο σώμα τους.

Για να μπορέσει να αναπτυχθεί ένα  παιδί, ως ψυχοσυναισθηματική οντότητα μέσα σ’ ένα δικό του σώμα, χρειάζεται μια «επαρκώς καλή» μητέρα, ικανή να δώσει λόγια και μορφή στις σκέψεις και τα συναισθηματικά του. Είναι αυτή  που     του επιτρέπει να εκφράζει την αγάπη αλλά και την οργή προς το περιβάλλον του. και στη συνέχεια, ταυτιζόμενο  με…

Διάβασε περισσότερα

Ποιοι είναι οι 10 συχνότεροι φόβοι των παιδιών; Πότε οι φόβοι γίνονται φοβίες;

Ποιοι είναι οι συχνότεροι παιδικοί φόβοι;  Οι παιδικοί φόβοι μπορούν να εξελιχθούν σε φοβίες; Η διαφορά του φόβου από την φοβία είναι ότι ενώ ο φόβος είναι το φυσιολογικό συναίσθημα και η αναμενόμενη αντίδραση απέναντι σε κάτι επικίνδυνο, η φοβία είναι η δυσανάλογη αντίδραση απέναντι σε κάτι που στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου απειλητικό. Στην…

Διάβασε περισσότερα

Πότε οι γονείς γίνονται εμπόδιο στην ευφυΐα του παιδιού;

Η  ευφυΐα ως επιθυμία  και η αναστολή της Ετυμολογικά η λέξη «intelligence» (ευφυΐα) προέρχεται από το λατινικό legere, το «διαλέγω».  Το ρήμα «interlegere» έτσι έχει την έννοια του «διαλέγω, κρατάω, απορρίπτω, «διαβάζω μέσα από τις γραμμές».  Το υποσυνείδητο δηλαδή συμμετέχει ενεργά στις γνωσιακές λειτουργίες και το να είναι κανείς ευφυής σημαίνει να ξέρει να διαβάζει…

Διάβασε περισσότερα

17 Συμπτώματα που δείχνουν ότι το παιδί σου έχει κατάθλιψη.

Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι το παιδί σας περνάει κατάθλιψη και θα πρέπει όταν τα παρατηρήσετε  τα να σας θορυβήσουν είναι : 1]Το παιδί  είναι συνέχεια θλιμμένο. 2]Κλαίει συχνά και χωρίς λόγο. 3]Βρίσκεται σε μόνιμη νευρικότητα. 4]Είναι συνέχεια θυμωμένο. 5]Μιλά άσχημα και επιθετικά. 6]Παρουσιάζει έντονες εναλλαγές διάθεσης. 7]Ξαφνικά αρχίσει να αποφεύγει τα χάδια των γονιών…

Διάβασε περισσότερα

Ποιος φταίει για την σχολική αποτυχία του παιδιού;

Το ερώτημα για ένα ψυχοθεραπευτή, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης, μπροστά σ’ ένα παιδί με συμπτώματα στην μάθηση – την γραφή, την ανάγνωση ή την αριθμητική – είναι:  ποιο είναι πραγματικά αυτό το παιδί για να υποφέρει μ’ αυτό τον τρόπο;  Παρουσιάζει ένα «μπλοκάρισμα», αλλά τα συμπτώματά του έχουν κάποιο κρυφό νόημα που ακόμα δεν γνωρίζουμε και πρέπει να…

Διάβασε περισσότερα

Σταμάτα να κάνεις ”καθρεφτάκι” στο παιδί σου!

Τι σημαίνει κάνω ΄΄καθρεφτάκι’’ ; Κάνω ΄΄καθρεφτάκι΄΄ στους άλλους ,σημαίνει ότι βλέπω σε εκείνους τον εαυτό μου, με ότι αυτό συμπεριλαμβάνει. Βλέπω τους φόβους ,τα πάθη μου, τα τραύματα μου, τα άγχη μου. Όλα μου τα ερωτηματικά ,τα ταμπού, οι ανησυχίες αλλά και οι δαίμονες μου αντικατοπτρίζονται στους άλλους. Σταματώ δηλαδή να βλέπω το άτομο…

Διάβασε περισσότερα

Πως πρέπει οι γονείς να αντιμετωπίσουμε την βία στα παιδιά;

Ως γονείς οφείλουμε να αναρωτιόμαστε για την εμφάνιση έντονων αλλαγών στη συμπεριφορά και τον ψυχισμό των παιδιών μας και να τα προστατεύουμε καλλιεργώντας  τους την ικανότητα να υπερασπίζονται τον εαυτό τους  και την αξιοπρέπεια τους, όπως και να μπορούν να μπαίνουν στη θέση του άλλου που υποφέρει, με έμπρακτη υποστήριξη. Οφείλουμε να βοηθήσουμε όσο μπορούμε…

Διάβασε περισσότερα