ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ

533 άρθρα δημοσιεύτηκαν
ΥΓΕΙΑ

4 στα 10 παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου το 35- 40% των παιδιών 7-9 ετών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Η παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντική ασθένεια αφού εξαρτάται από την διατροφή , την καθιστική ζωή, τον κακό ύπνο, την κληρονομικότητα αλλά και από ψυχολογικούς παράγοντες. Μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα, σε ορθοπεδικά προβλήματα,…
17 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ερώτηση: Το παιδί μου διαμαρτύρεται συχνά ότι έχει πονοκέφαλο και πονά η κοιλιά του. Τι πρέπει να κάνω;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Αν το παιδί σου διαμαρτύρεται συχνά ότι έχει πονοκέφαλο και πονόκοιλο και δεν υπάρχει κάποιος οργανικός λόγος που μπορεί να εξηγήσει αυτά τα συμπτώματα , τότε είναι πολύ πιθανό να έχει άγχος και να το σωματοποιεί. Αν μάλιστα αυτά τα συμπτώματα παρουσιάζονται πριν πάει στο σχολείο ή σε κάποια άλλη δραστηριότητα , τότε το…
9 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

10 Σημάδια που μαρτυρούν ότι το παιδί σου αυτοτραυματίζεται.

Ο αυτοτραυματισμός εκδηλώνεται συνήθως με κοψίματα, γρατζουνίσματα, καψίματα με τσιγάρο και επαναλαμβανόμενα ανοίγματα πληγών. Παιδιά που αυτοτραυματίζονται συνήθως δυσκολεύονται να εξηγήσουν το γιατί οδηγούνται σε αυτές τις πράξεις , λένε όμως ότι πληγώνοντας τον εαυτό τους καταφέρνουν να νιώσουν καλύτερα ή ακόμη και να μετατοπίσουν το ψυχικό βάρος και την δυσφορία που νιώθουν ,…
9 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Όταν το παιδί διαβάζει πολλές ώρες κουράζονται τα μάτια του. Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς;

1. Επαρκής φωτισμός κατά τη μελέτη. Ο σωστός φωτισμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ξεκούραστη όραση κατά τη διάρκεια της μελέτης. Τα μάτια των παιδιών έχουν τη δυνατότητα να ανταπεξέρχονται σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Ωστόσο όταν αυτό συμβαίνει συχνά και για πολλές ώρες κάθε φορά μπορεί να προκαλέσει οφθαλμική κόπωση. Το γραφείο θα πρέπει να…
9 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ερώτηση: Γιατί το παιδί μου ακούει ένα βουητό στο αυτί του;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι πιο συχνοί λόγοι που προκαλούν βουητό στα αυτιά των παιδιών ή αλλιώς εμβοές είναι; 1] Ένα κρυολόγημα που έχει δημιουργήσει υγρό στο αυτί του παιδιού. 2]Να έχει μαζέψει το αυτί του κερί . 3] Να έχει πάθει ωτίτιδα. 4] Να πάσχει από αλλεργική ρινίτιδα. 5] Το άγχος προκαλεί συχνά στα παιδιά βουητό στο…
9 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

Uncategorized ΕΦΗΒΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι ο μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ο μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός δεν είναι απόπειρα αυτοκτονίας.Είναι η πρόκληση πόνου ή τραυματισμού από ένα άτομο χωρίς όμως να υπάρχει πρόθεση θανάτου, Εκδηλώνεται με κοψίματα με αιχμηρά αντικείμενα όπως μαχαίρια σε χέρια και πόδια, γρατζουνίσματα με νύχια , καψίματα με αναπτήρες και συνεχόμενα ανοίγματα πληγών. Τα άτομα που επιχειρούν αυτούς τους αυτοτραυματισμούς νιώθουν μεγάλο…
5 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί η ωτίτιδα να οδηγήσει σε απώλεια της ακοής;

Η ωτίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές λοιμώξεις στα παιδιά, επηρεάζοντας κυρίως τα βρέφη και τα νήπια. Η φλεγμονή στο μέσο αυτί προκαλεί έντονο πόνο, δυσφορία και συχνά πυρετό. Οι ωτίτιδες μπορούν να επηρεάσουν την ακοή, την ανάπτυξη του λόγου και τη συνολική ποιότητα ζωής του παιδιού εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Τύποι ωτίτιδας: Οξεία…
4 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γνωρίζεις ότι η αποτυχία αύξησης του ύψους του παιδιού σου μπορεί να οφείλεται σε διατροφική διαταραχή;

Οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται με αρκετές και σοβαρές επιπλοκές στην υγεία,με ψυχολογικά προβλήματα αλλά και με καθυστέρηση της ανάπτυξης ενός παιδιού. Πιο αναλυτικά : Όλες οι διατροφικές διαταραχές έχουν σοβαρές διαταραχές στις διατροφικές συμπεριφορές με δυνητικά απειλητικές για τη ζωή σωματικές και ψυχολογικές επιπλοκές Όλες οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να σχετίζονται με σοβαρές ιατρικές…
4 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ερώτηση:Πρέπει οι γονείς να αγκαλιάζονται μπροστά στα παιδιά τους;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Όχι μόνο πρέπει αλλά επιβάλλεται οι γονείς να αγκαλιάζονται μπροστά στα παιδιά τους γιατί έτσι μόνο τα παιδιά παίρνουν σωστά μηνύματα και μαθήματα ζωής, ηρεμούν από το άγχος και νιώθουν ασφάλεια. Μη προσπαθείτε λοιπόν να κρύψετε τις τρυφερές σας στιγμές ,όπως μια αγκαλιά, ένα χάδι, ένα φιλί και κάποια τρυφερά λόγια από τα παιδιά σας…
3 Φεβρουαρίου, 2026

Διάβασε περισσότερα