ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ

512 άρθρα δημοσιεύτηκαν
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Κατερίνα ρωτά τη μαμά Σοφία Παθέκα….

Είναι επιτυχημένη γυμνάστρια ,έχει ίσως ένα από τα ωραιότερα σώματα ,έχει διαγράψει σημαντική πορεία στην τηλεόραση και είναι πολύ ενεργή στα social media παροτρύνοντας   μας με απλούς και εύκολους τρόπους να γυμναστούμε! Είναι η Σοφία Παθέκα και είναι σπουδαία μαμά δυο υπέροχων αγοριών που όπως βλέπετε και στις φωτογραφίες μοιάζει περισσότερο με την μεγάλη τους…
8 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΝΕΑ - MEDIA ΥΓΕΙΑ

Ερώτηση: Τι να κάνω αν πάθει δηλητηρίαση το παιδί μου;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Δηλητηρίαση είναι η έκθεση του οργανισμού σε κάποια χημική ουσία η οποία επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία του. Μπορεί να συμβεί με εισπνοή, κατάποση, απορρόφηση από το δέρμα ή τους βλεννογόνους και έγχυση. ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ Εάν το παιδί έχει τις αισθήσεις του και ανταποκρίνεται, η πρώτη φροντίδα είναι να έχετε αμέσως επαφή με το Κέντρο…
7 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΝΕΑ - MEDIA

Οι συσκευές wifi βλάπτουν την γονιμότητα των ανδρών;

Μια μικρή έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στην Ιαπωνία, έδειξε ότι η έκθεση στο WiFi μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη λειτουργία του σπέρματος. Η μελέτη αφού αξιολόγησε την επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών (EM) κυμάτων από συσκευές WiFi στο ανθρώπινο σπέρμα,  διαπίστωσε ότι οι μεγαλύτερες περίοδοι άμεσης έκθεσης σε φορητό δρομολογητή WiFi, μείωσαν τον ρυθμό κινητικότητας…
4 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Ερώτηση: Προσπαθώ να γίνω μανούλα! Πως θα υπολογίσω τις γόνιμες μέρες;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι γόνιμες ημέρες μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, ανάλογα με τον κύκλο. Γνωρίζοντας λοιπόν τον δικό σας κύκλο μπορείτε να προβλέψετε τις ευνοϊκές ημέρες, όπως επίσης την ημερομηνία της επόμενης περιόδου. Εάν ο κύκλος σας είναι σταθερός μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε τις γόνιμες ημέρες σας. Για να επιτευχθεί εγκυμοσύνη θα πρέπει…
4 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΝΕΑ - MEDIA ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Φταίνε οι γονείς για την έξαρση της βίας στα σχολεία;

Σύμφωνα με τα επίσημα αρχεία της Ελληνικής αστυνομίας τα δυο τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση των περιστατικών βίας στα σχολεία. Το πρώτο οκτάμηνο του 2023 καταγράφηκαν 4.875 περιστατικά ενώ το αντίστοιχο διάστημα του2024 τα περιστατικά βίας έφτασαν  τις 7.180. Οι συλλήψεις ανηλίκων διπλασιάστηκαν αφού από 383 το 2023 έφτασαν τις 666 το 2024. Εδώ πρέπει να…
3 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές βοηθούν γονείς και παιδιά να περιορίσουν το άγχος και ποιες όχι;

Προσπαθήστε να αυξήσετε τη λήψη ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου. Αυτά είναι μεταλλικά στοιχεία που μπορούν να εξαντληθούν λόγω στρες. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία περιλαμβάνουν βερίκοκα, σπαράγγια, αβοκάντο, μπανάνες, μπρόκολα, μαγιά μπύρας, “καφέ” ρύζι, σύκα, λιπαρά ψάρια ( κυρίως σολομός), σκόρδο, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς, προϊόντα σόγιας, ολικής αλέσεως δημητριακά, και…
2 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Μη φοβάσαι όταν το παιδί σου έχει πυρετό γιατί…..

• Ο πυρετός είναι σύμπτωμα και όχι νόσος. Σε πολλούς γονείς όμως δημιουργεί φόβο, άγχος και λανθασμένη αντιμετώπιση. • Ο πυρετός είναι σύμπτωμα και όχι νόσος. Σε πολλούς γονείς όμως δημιουργεί φόβο, άγχος και λανθασμένη αντιμετώπιση. • Δεν είναι βλαπτική κατάσταση, αλλά καλά σχεδιασμένο αμυντικό όπλο, που ο οργανισμός το χρησιμοποιεί για την καταπολέμηση μιας…
1 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΕΦΗΒΟΙ ΝΕΑ - MEDIA ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ερώτηση: Από τότε που άρχισε ο γιος μου να ακούει τραπ έχει γίνει επιθετικός. Φταίει η μουσική;

ΑΠΆΝΤΗΣΗ: Η αλήθεια είναι ότι η μουσική τραπ είναι αρκετά βίαιη όπως και βίαια είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει στους νέους. Αλήθεια επίσης είναι ότι αυτό το είδος της μουσικής είναι στη μόδα με αποτέλεσμα κορίτσια και αγόρια ακόμη και πολύ πριν την εφηβεία να ακούνε τραπ και να επηρεάζονται ασυνείδητα τις περισσότερες…
26 Σεπτεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ερώτηση: Γιατρέ το παιδί μου πονάει επειδή ψηλώνει;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Όλοι μας έχουμε ακούσει στο περιβάλλον μας  ή από τον παιδίατρο μας για περιπτώσεις παιδιών που αναφέρουν πόνους στα άκρα χωρίς προφανή παθολογική αιτία και συχνά καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι ‘πονάει το παιδί γιατί ψηλώνει’!! Είναι όμως αυτή η πραγματικότητα ; Οι πόνοι των κάτω άκρων σε δραστήρια παιδιά κατά το στάδιο της ανάπτυξης…
24 Σεπτεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερώτηση:Γιατί όταν έχω άγχος σκέφτομαι το φαγητό;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Άγχος , Διατροφή και Υπερφαγία. Τελικά πως συνδέονται; Η διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα συναισθήματα μας και την ψυχική μας υγεία. Δεν είναι άλλωστε λίγες οι φορές εκείνες που όταν νιώθουμε αγχωμένοι, στρεσαρισμένοι ή συναισθηματικά ευάλωτοι να καταφεύγουμε στο φαγητό για να νιώσουμε καλύτερα. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Ποια είναι η εξήγηση για…
24 Σεπτεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα