Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ

361 άρθρα δημοσιεύτηκαν

9 παιδικές αδιαθεσίες που δεν μεταδίδονται!

Σε ποιες περιπτώσεις δεν απαιτείται αποκλεισμός στο παιδί, για να ελεγχθεί η μετάδοσή του; Κοινό κρυολόγημα, ρινόρροια (ανεξάρτητα από το χρώμα ή την επιμονή της) και βήχα. Ορώδης έκκριση από τα μάτια, χωρίς πυρετό, πόνο στο μάτι, η ερυθρότητα των βλεφάρων Κίτρινη η άσπρη έκκριση από το μάτι που δε συνοδεύεται από ερυθρότητα του επιπεφυκότα. Πυρετός χωρίς  άλλα συμπτώματα ή σημεία. Εξάνθημα χωρίς πυρετό και αλλαγή συμπεριφοράς. Μυκητιασική στοματίτιδα. Χρόνια  ηπατίτιδα …

Διάβασε περισσότερα

Ερώτηση:Πότε θα πρέπει να πάω το παιδί μου σε Ψυχολόγο;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Μπορεί μέχρι τώρα να νόμιζες ότι το παιδί σου φέρεται περίεργα και επιθετικά επειδή περνά μια δύσκολη φάση στη ζωή του. Ότι είναι πολύ ανυπάκουο λόγω της εφηβείας ή ότι απομονώνεται επειδή απλά ντρέπεται και κάποια στιγμή θα του περάσει. Όμως τα περίεργα συμβάντα είναι πολλά, οι παράξενες συμπεριφορές πληθαίνουν και έχεις αρχίσει να αναρωτιέσαι…

Διάβασε περισσότερα

Γίνε ο γονιός του εαυτού σου…

Αν όταν ήσουν παιδί δεν σου έμαθαν να φροντίζεις τον εαυτό σου. Δεν σου έμαθαν την αξία των πραγμάτων όπως του καλού ύπνου, της καλής διατροφής, της άσκησης ή της σχέσης με την φύση. Αν δεν σου έμαθαν να αγαπάς τον εαυτό σου και να αφιερώνεις χρόνο σε αυτόν, μπορείς τώρα που είσαι ενήλικας να…

Διάβασε περισσότερα

Μήπως έχει απορρυθμιστεί το νευρικό σου σύστημα;

Είσαι εργαζόμενη μητέρα και παλεύεις καθημερινά για να τα προλάβεις όλα; Προσπαθείς να ανταπεξέλθεις με επιτυχία στο ρόλο της μητέρας, της συζύγου, της επαγγελματία; Είσαι πατέρας παιδιών στην εφηβεία που προσπαθεί να κρατήσει ισορροπίες στην οικογένεια; Πιάνεις τον εαυτό σου να είναι συνέχεια αγχωμένος; Συχνά όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με αγχωτικές καταστάσεις και παρατεταμένες περιόδους στρες…

Διάβασε περισσότερα

Σε ποιες περιπτώσεις το παιδί δεν πρέπει να πηγαίνει στο σχολείο του;

Το παιδί πρέπει να παραμένει στο σπίτι του ,όταν έχει μια από τις ακόλουθες καταστάσεις, εκτός αν κάποιος γιατρός βεβαιώσει ότι δε χρειάζεται αποκλεισμός: Το παιδί φαίνεται σοβαρά άρρωστο: Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει λήθαργο, ευερεθιστότητα, επίμονο κλάμα, δυσκολία αναπνοής η παρουσιάζει ένα γρήγορα εξελισσόμενο εξάνθημα. Πυρετό: πάνω από 38,3 οC από το αυτί, 37,8 οC από τη…

Διάβασε περισσότερα

9 συμβουλές για εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους.

Πως θα πετύχω εύκολη και γρήγορη μείωση του βάρους μου; Το σωματικό βάρος, το τοπικό λίπος, η εικόνα σώματος και η γενική υγεία μπορεί να δημιουργήσουν προβληματισμό και ανησυχία και να οδηγήσουν σε ακολουθία πολύ αυστηρών πλάνων διατροφής. Ακολουθούν συμβουλές για μια εύκολη και γρήγορη μείωση βάρους. Καταναλώστε πρωινό με επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης. Η κατανάλωση…

Διάβασε περισσότερα

Συμπτώματα και επιπλοκές της ιλαράς.

Η ιλαρά είναι νόσος υψηλής μεταδοτικότητας από άνθρωπο σε άνθρωπο και μεταδίδεται με την απευθείας επαφή αλλά και από τον βήχα ή το φτέρνισμα καθώς τα σταγονίδια διασπείρονται μέσω του αέρα. Η νόσος μεταδίδεται από 4 ημέρες πριν την εμφάνιση του εξανθήματος και μέχρι και 4 ημέρες μετά την εμφάνιση του και ο χρόνος επώασης…

Διάβασε περισσότερα

Ευρωπαϊκός κώδικας κατά του καρκίνου.

1. «Μην καπνίζετε. Καπνιστές σταματήστε το κάπνισμα όσο πιο σύντομα γίνεται και μην καπνίζετε παρουσία άλλων. Εάν δεν καπνίζετε, μην κάνετε πειράματα με τον καπνό». 2. «Εάν πίνετε αλκοολούχα ποτά, μπίρα, κρασί ή άλλο είδος, μετριάστε την κατανάλωση». 3. «Αυξήστε την ημερήσια κατανάλωση λαχανικών και φρέσκων φρούτων. Να τρώτε συχνά δημητριακά με υψηλή περιεκτικότητα σε…

Διάβασε περισσότερα

Ερώτηση: Είναι απαραίτητος ο καρδιολογικός έλεγχος στα παιδιά; Τι περιλαμβάνει;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Τα οφέλη από τη συστηματική άθληση είναι πολλά και αδιαμφισβήτητα, ειδικά για τα παιδιά και τους εφήβους. Καθώς όμως, το σώμα καταπονείται περισσότερο, ο προ αθλητικός έλεγχος είναι απαραίτητος. Τι περιλαμβάνει όμως και πού στοχεύει; Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας είτε χαμηλής είτε υψηλής έντασης, ενέχει και έναν μικρό κίνδυνο για αύξηση καρδιαγγειακών συμβαμάτων.…

Διάβασε περισσότερα

Ερώτηση: Πότε βγαίνουν τα μόνιμα δόντια των παιδιών; Πονάνε όταν βγαίνουν;Τι να κάνω για να μη πονάει το παιδί;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Τα μόνιμα δόντια ξεκινούν να βγαίνουν περίπου στην ηλικία των 6 ετών, με τα πρώτα να είναι τα πίσω μόνιμα δόντια (γνωστά και ως πρώτοι μόνιμοι γομφίοι). Η διαδικασία συνεχίζεται έως την ηλικία των 12-13 ετών, όταν τα περισσότερα από τα μόνιμα δόντια έχουν ανατείλει και τα νεογιλά δόντια έχουν αντικατασταθεί. Η σειρά εμφάνισης των…

Διάβασε περισσότερα