Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
ΝΕΑ - MEDIA

Ο θηλασμός καταστρέφει ή φτιάχνει τη σιλουέτα;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Στην πραγματικότητα ο θηλασμός θα μπορούσε να βοηθήσει μια γυναίκα να αποκτήσει ξανά τη «σιλουέτα» της πιο γρήγορα. Αφού η ανάγκη σε θερμίδες της θηλάζουσας ξεπερνά αυτές της μη εγκύου περίπου κατά 500 kcal, μπορεί να αναμένεται μία απώλεια βάρους σε γρηγορότερο ρυθμό. Επίσης η οξυτοκίνη, η ορμόνη που προκαλεί την παραγωγή γάλακτος, προκαλεί…
4 Μαρτίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ερώτηση:Πότε ο θηλασμός είναι επώδυνος;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Ο θηλασμός είναι επώδυνος: Αν το βρέφος δεν θηλάζει συχνά ή αν δεν εφαρμόζονται οι αρχές θηλασμού και υγιεινής, που συνοψίζονται στα ακόλουθα: • Δεν αφήνετε το γάλα να συγκεντρώνεται στους μαστούς μέχρι του σημείου διόγκωσης. • Διατηρείτε τις θηλές καθαρές (χρήση νερού μόνο, το σαπούνι προκαλεί υπερβολική σκληρότητα). • Χρησιμοποιείτε την κατάλληλη τεχνική θηλασμού.…
4 Μαρτίου, 2026

Διάβασε περισσότερα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Για αυτούς τους 7 λόγους είναι καλύτερο το μητρικό γάλα!

Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο και έτσι δεν υπάρχει περίπτωση να μεταφερθούν μικρόβια στο βρέφος, πράγμα που μπορεί να συμβεί με το μπιμπερό αν αυτό δεν έχει αποστειρωθεί καλά. • Το μητρικό γάλα δεν χρειάζεται προετοιμασία και έτσι δεν κουράζεται η μητέρα. Επιπλέον, είναι οικονομικό. • Μεταφέρει αντισώματα από τη μητέρα στο βρέφος και έτσι…
4 Νοεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

mwro-thilasmos
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει κολικούς στο μωρό;

Στόχος του άρθρου είναι να εξηγήσει την σχέση της διατροφής με τους βρεφικούς κολικούς στα παιδιά αλλά και ποιες τροφές επηρεάζουν την δημιουργία των βρεφικών κολικών. Υπάρχει περίπτωση το βρέφος, κατά την περίοδο του θηλασμού, να εμφανίσει κάποια συμπτώματα όπως ανησυχία, αέρια, να κλαίει περισσότερα, δυσφορία ή να υποφέρει από κοιλιακούς πόνους. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να δηλώνουν…
30 Αυγούστου, 2024

Διάβασε περισσότερα