Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΓΟΝΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

23 συμπτώματα που δείχνουν ότι βρίσκεστε στα πρόθυρα νευρικής κρίσης.

Είστε εργαζόμενοι γονείς με πολλές ευθύνες και παρουσιάζετε κάποια από τα παρακάτω ψυχολογικά , συναισθηματικά, κοινωνικά και σωματικά συμπτώματα; Έχετε απλά κουραστεί ή βρίσκεστε στα πρόθυρα νευρικής κρίσης; Μήπως πρέπει όσο είναι καιρός να κάνετε κάτι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας; Πιθανά ψυχολογικά – συναισθηματικά συμπτώματα Άγχος Επιθετικότητα Πανικός Επίρριψη ευθυνών προς τον…
8 Μαΐου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

2 στα 10 παιδιά υποφέρουν από ειδικές δυσκολίες….

Οι έρευνες σε διεθνές επίπεδο δείχνουν  ότι ένα έως δύο στα δέκα παιδιά παρουσιάζουν κάποιες ειδικές δυσκολίες και υποφέρουν ένεκα αυτών. Ενδεικτικά μπορούμε να αναφέρουμε τα παιδιά με ψυχοσωματικά προβλήματα και δερματικές ασθένειες, όπως Ατοπική δερματίτιδα και Γυρεοειδή αλωπεκία (ως αποτέλεσμα ενδοψυχικών συγκρούσεων και ενδοοικογενειακών δυσλειτουργιών) παιδιά με αγχώδεις εκδηλώσεις, δυσκολία συγκέντρωσης και υπερκινητικότητα,…
7 Μαΐου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΕΦΗΒΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πότε πρέπει ένας έφηβος να κάνει ψυχοθεραπεία;

Η εφηβεία είναι μια φάση στη ζωή του ανθρώπου με πολλές ιδιαιτερότητες και ενίοτε με πολλά προβλήματα. Προβλήματα μέτριας ή και μεγάλης σημασίας που ό έφηβος και η οικογένεια του δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν και γι’ αυτό θα πρέπει να απευθυνθούν σε ειδικό. Ποιες είναι όμως αυτές οι περιπτώσεις; Πότε οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι…
2 Μαΐου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Όσα δεν θέλουν να βλέπουν οι γονείς!

Είτε δεν τα βλέπουν , είτε τα βλέπουν και δεν θέλουν να τα δεχτούν! Δυστυχώς  τις περισσότερες φορές οι γονείς απέχουν από την πραγματικότητα. Έχουν φτιάξει στο μυαλό τους μια εικόνα για το παιδί τους που ακόμη και αν δεν ισχύει εκείνοι εθελοτυφλούν. Για τους περισσότερους γονείς το παιδί τους είναι το πιο όμορφο ,…
30 Απριλίου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν θες να αντιμετωπίσεις τον θυμό του παιδιού σου ,αναλογίσου το ”γιατί” είναι θυμωμένο.

Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπίσεις τον θυμό του παιδιού σου είναι να αναρωτηθείς το γιατί είναι θυμωμένο. Ένα λάθος που κάνουν συχνά οι γονείς είναι να μη δίνουν μεγάλη σημασία και βαρύτητα στα συναισθήματα του παιδιού τους .Θεωρούν ότι αυτά σχετίζονται  με την ηλικία και ότι με το πέρασμα του χρόνου θα υποχωρήσουν. Άλλες…
25 Απριλίου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ερώτηση: Υπάρχουν τεχνικές που ηρεμούν τα παιδιά;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ναι υπάρχουν! Όταν το παιδί είναι θυμωμένο, αγχωμένο, στρεσαρισμένο ή ακόμη και οργισμένο υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να το χαλαρώσουν και να το ηρεμήσουν. Οι τεχνικές αυτές όσο και αν σας φαίνεται περίεργο μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή του παιδιού από την κατάσταση του θυμού στην οποία βρίσκεται και να το ηρεμήσουν. Τεχνικές χαλάρωσης.…
24 Απριλίου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι το μέτρημα; Πως μπορεί να μειώσει τον φόβο του παιδιού;

Πως το μέτρημα μειώνει τον φόβο του παιδιού; Πρόκειται για μια τεχνική απόσπασης της προσοχής του παιδιού από το άγχος και τον φόβο που μπορεί να νιώθει. Όταν το παιδί σας κατακλύζεται από άγχος ή φόβο  μπορείτε να εφαρμόζετε αυτή την τεχνική , εύκολα και γρήγορα αφού δεν  απαιτείται καμία προετοιμασία. Το απλό μέτρημα των…
15 Απριλίου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ερώτηση:Πότε θα πρέπει να πάω το παιδί μου σε Ψυχολόγο;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Μπορεί μέχρι τώρα να νόμιζες ότι το παιδί σου φέρεται περίεργα και επιθετικά επειδή περνά μια δύσκολη φάση στη ζωή του. Ότι είναι πολύ ανυπάκουο λόγω της εφηβείας ή ότι απομονώνεται επειδή απλά ντρέπεται και κάποια στιγμή θα του περάσει. Όμως τα περίεργα συμβάντα είναι πολλά, οι παράξενες συμπεριφορές πληθαίνουν και έχεις αρχίσει να αναρωτιέσαι…
7 Απριλίου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γίνε ο γονιός του εαυτού σου…

Αν όταν ήσουν παιδί δεν σου έμαθαν να φροντίζεις τον εαυτό σου. Δεν σου έμαθαν την αξία των πραγμάτων όπως του καλού ύπνου, της καλής διατροφής, της άσκησης ή της σχέσης με την φύση. Αν δεν σου έμαθαν να αγαπάς τον εαυτό σου και να αφιερώνεις χρόνο σε αυτόν, μπορείς τώρα που είσαι ενήλικας να…
3 Απριλίου, 2025

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μήπως έχει απορρυθμιστεί το νευρικό σου σύστημα;

Είσαι εργαζόμενη μητέρα και παλεύεις καθημερινά για να τα προλάβεις όλα; Προσπαθείς να ανταπεξέλθεις με επιτυχία στο ρόλο της μητέρας, της συζύγου, της επαγγελματία; Είσαι πατέρας παιδιών στην εφηβεία που προσπαθεί να κρατήσει ισορροπίες στην οικογένεια; Πιάνεις τον εαυτό σου να είναι συνέχεια αγχωμένος; Συχνά όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με αγχωτικές καταστάσεις και παρατεταμένες περιόδους στρες…
3 Απριλίου, 2025

Διάβασε περισσότερα