Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ

359 άρθρα δημοσιεύτηκαν

30 φράσεις που πρέπει να λες στο παιδί σου!

Όπως ακριβώς υπάρχουν αρνητικές λέξεις και φράσεις που κάνουν κακό στα παιδιά, όπως «τεμπέλης», «κακό παιδί», «άσχημος», «άχρηστος», «χοντρός», «ανίκανος» και πολλές άλλες, έτσι υπάρχουν λέξεις και φράσεις που αναπτερώνουν το ηθικό των παιδιών, τα γεμίζουν αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση και επιθυμία για βελτίωση. Αρχίστε στην καθημερινότητά σας να χρησιμοποιείτε τις παρακάτω λέξεις και φράσεις όταν απευθύνεστε…

Διάβασε περισσότερα

5 τεχνικές για να αντιμετωπίσεις των κρίσεις πανικού του παιδιού σου….

Πολλά παιδιά κυρίως κατά την εφηβική τους ηλικία παθαίνουν κρίσεις πανικού. Με συχνότερα συμπτώματα, το τρέμουλο, τη δύσπνοια, την τάση για λιποθυμία και τον τρόμο του θανάτου, οι κρίσεις πανικού δυσχεραίνουν τη ζωή των παιδιών και προκαλούν φόβο και αγωνία για το ενδεχόμενο της αιφνιδιαστική επανάληψης τους. Υπάρχουν κάποιες τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε κατά…

Διάβασε περισσότερα

Απλές κινήσεις που σώζουν ζωές! Πρώτες βοήθειες.

Το πρώτο που πρέπει να κάνεις όταν δεις έναν συνάνθρωπό σου να κινδυνεύει, είναι να καλέσεις αμέσως ιατρική βοήθεια. Όμως, για να μη χαθεί πολύτιμος χρόνος, καθοριστικός για τη ζωή του άλλου, καλό είναι να γνωρίζεις κάποια βασικά πράγματα, κάποιες απλές κινήσεις, που όμως μπορούν να αποδειχτούν σωτήριες! ΑΝ ΔΕΙΣ ΚΑΠΟΙΟΝ ΝΑ ΠΝΙΓΕΤΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ…

Διάβασε περισσότερα

Διακοπές με τα παιδιά. Τι πρέπει να πάρω μαζί μου!

Ετοιμάζεσαι για οικογενειακές καλοκαιρινές διακοπές; Αν δεν θέλεις να χαλάσουν από το τσίμπημα μιας μέλισσας ή μιας μέδουσας, αν δεν θέλεις να καούν τα παιδιά από τον ήλιο, αν δεν θες να ψάχνεις γιατρό, φαρμακείο ή νοσοκομείο στη μέση του πουθενά, τότε καλό είναι να έχεις μαζί σου τα παρακάτω:  Αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας…

Διάβασε περισσότερα

Παθαίνουν τα παιδιά κρίσεις πανικού;

Δυστυχώς οι κρίσεις πανικού μπορούν να εμφανιστούν αιφνιδιαστικά σε όλους τους ανθρώπους σε κάθε ηλικιακή φάση της ζωής τους. Συνήθως ξεκινούν στην εφηβεία ,αν και δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις μικρότερων παιδιών που εμφανίζουν συμπτώματα κρίσεων πανικού. Το άγχος των εξετάσεων, η πίεση για πρόοδο στο σχολείο, ο ανταγωνισμός, η κακοποίηση που μπορεί να υφίσταται…

Διάβασε περισσότερα

Έχει το παιδί μου ΔΕΠΥ;

Η ΔΕΠΥ ή αλλιώς Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας είναι ευδιάκριτη συνήθως από την ηλικία των 3 ετών και γίνεται περισσότερο εμφανής όταν το παιδί αρχίζει να πηγαίνει στο σχολείο. Τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας  υποχωρούν συνήθως  με την πάροδο της ηλικίας όμως πολλά παιδιά συνεχίζουν να έχουν προβλήματα ακόμη και όταν ενηλικιώνονται. Τα συμπτώματα της…

Διάβασε περισσότερα

Αν δεν θες να πληγώνεις το παιδί σου,να μη του λες τις παρακάτω λέξεις…

Γνωρίζεις ότι πολλές από τις λέξεις που χρησιμοποιείς καθημερινά όταν απευθύνεσαι στα παιδιά σου έχουν αρνητικό περιεχόμενο και χωρίς να το καταλαβαίνεις τα πληγώνεις; Ξέρεις ότι πολλές από τις εκφράσεις που είχες μάθει και εσύ να ακούς από τους γονείς σου και τώρα αναπαράγεις με μεγάλη ευκολία εκφοβίζουν, στεναχωρούν ,απογοητεύουν και υποτιμούν τα παιδιά σου;…

Διάβασε περισσότερα

Είναι δυνατόν να έχει άγχος το παιδί μου;

Μα είναι δυνατόν να έχει άγχος το παιδί μου; Μια  ερώτηση που πολύ συχνά κάνουν οι γονείς όταν οι ειδικοί τους λένε ότι το παιδί τους έχει αγχώδεις διαταραχές. Η αλήθεια είναι ότι το άγχος και το παιδί δεν θα έπρεπε να συμπορεύονται, ούτε καν να υπάρχουν στην ίδια πρόταση. Τα παιδιά πρέπει μόνο να…

Διάβασε περισσότερα

Ποιες είναι οι αιτίες των διατροφικών διαταραχών στα παιδιά;

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται γιατί τα παιδιά τους έχουν πρόβλημα με το βάρος τους, γιατί  είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα; Συνήθως η απάντηση σ’ αυτό το ερώτημα βρίσκεται πολύ κοντά τους αρκεί μόνο να σκεφτούν τις διατροφικές συνήθειες που επικρατούν μέσα στο σπίτι τους και ακολουθούν και οι ίδιοι. Κακά τα ψέματα τα παιδιά μιμούνται τους μεγάλους,…

Διάβασε περισσότερα

Έξι συχνές διατροφικές διαταραχές σε παιδιά

Οι διατροφικές διαταραχές δυστυχώς έχουν αυξηθεί πολύ στα παιδιά και στους εφήβους για αυτό και οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα παρατηρητικοί και υποψιασμένοι όταν βλέπουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους. Αν ξαφνικά το παιδί σας περιορίσει αισθητά το φαγητό του ή αν το αυξήσει υπερβολικά, αν βλέπετε να παίρνει ή να…

Διάβασε περισσότερα