Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ

423 άρθρα δημοσιεύτηκαν
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Για αυτούς τους 7 λόγους είναι καλύτερο το μητρικό γάλα!

Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο και έτσι δεν υπάρχει περίπτωση να μεταφερθούν μικρόβια στο βρέφος, πράγμα που μπορεί να συμβεί με το μπιμπερό αν αυτό δεν έχει αποστειρωθεί καλά. • Το μητρικό γάλα δεν χρειάζεται προετοιμασία και έτσι δεν κουράζεται η μητέρα. Επιπλέον, είναι οικονομικό. • Μεταφέρει αντισώματα από τη μητέρα στο βρέφος και έτσι…
4 Νοεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ερώτηση στον Ορθοδοντικό: Πόσο καιρό πρέπει να φορέσει σιδεράκια το παιδί μου για να ισιώσουν τα δόντια του;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η χρονική διάρκεια της ορθοδοντικής θεραπείας εξαρτάται από τη βαρύτητα του ορθοδοντικού προβλήματος, γι’ αυτό και ποικίλει από ασθενή σε ασθενή. Ένας μέσος χρόνο0ς θεραπείας σε κλασικά ορθοδοντικά προβλήματα είναι περίπου δύο χρόνια. Απαντά ο Ορθοδοντικός Γιώργος Δαμανάκης
4 Νοεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΝΕΑ - MEDIA

2 Διάσημα παιχνίδια που θα μάθουν στο παιδί σου να συγκεντρώνεται!

Αν το παιδί σου δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί και να ακολουθήσει οδηγίες και κανόνες .Αν  είναι  αφηρημένο με αποτέλεσμα να μη μπορεί να διαβάσει ,να παρακολουθήσει τα μαθήματα στο σχολείο ,να ενταχθεί σε ομαδικά παιχνίδια και να βρίσκει τα πράγματα του, τότε είναι σχεδόν βέβαιο ότι έχει  ΔΕΠΥ. Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο…
31 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν του λες ότι είναι τεμπέλης …..μπορεί και να γίνει!

Λέξεις και χαρακτηρισμοί που πολλές φορές βγαίνουν ασυναίσθητα από το στόμα μας όταν απευθυνόμαστε  στα παιδιά μας και μπορούν να επηρεάσουν δραματικά την ψυχολογία και την διαμόρφωση της προσωπικότητας τους. Λέξεις που οδηγούν σε ‘’ταμπελοποίηση’’ του παιδιού και κρύβουν πολλούς κινδύνους καθώς οδηγούν στην σταδιακή αφομοίωση αυτών των χαρακτηριστικών που τόσο αυθόρμητα και εντελώς ασυνείδητα…
30 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο γονιός οφείλει να είναι και παιδαγωγός!

Ως γονείς, αλλά και ως σημαντικοί ενήλικες και παιδαγωγοί (με την έννοια ότι όλοι «άγωμεν παίδες»), είναι  καθήκον μας να επωμισθούμε την ευθύνη της καθοδήγησης των παιδιών μας. Ως ένας καλός καλλιεργητής, να σπείρουμε αυτό που προσπαθούμε να θερίσουμε, γενόμενοι εμείς το πρότυπο αυτού που επαγγελλόμαστε. Να μάθουμε να τα ακούμε (κοιτάζοντάς τα με τη…
29 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Θέλω να μείνω έγκυος. Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω πριν;

Όσο το δυνατόν πιο υγιείς είστε πριν από την εγκυμοσύνη, τόσο καλύτερα για το παιδί που θα φέρετε στη ζωή. Μεριμνώντας, επομένως, από τώρα για τη δική σας υγεία διασφαλίζετε καλύτερες προοπτικές για το μωρό που θα αποκτήσετε. Αυτή τη λίστα περιλαμβάνει όλα όσα έχετε να κάνετε πριν από την εγκυμοσύνη: Κλείστε ένα ραντεβού με…
29 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Πως θα κοιμάται καλύτερα το μωρό μου;

Η διάρκεια ύπνου τους κυμαίνεται από 18-23 ώρες την ημέρα, για τις πρώτες βδομάδες και 15 ώρες περίπου μέχρι τον 3ο μήνα. Παρ’ όλα αυτά ο χρόνος που κοιμούνται την ημέρα είναι 1-4 ώρες. Αυτό σημαίνει πως τη νύκτα ο ύπνος του μωρού σου θα είναι συνεχόμενος και δεν θα σε ξυπνά! Προσοχή: Τις πρώτες 10…
29 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ο Στρεπτόκοκκος εμφανίζεται συνήθως με πυρετό και……..

Ο στρεπτόκοκκος είναι ένα μικρόβιο με συνήθη κλινική εικόνα την στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα και την οστρακιά, που εμφανίζεται κυρίως στο τέλος του χειμώνα και την άνοιξη. Η στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή στρεπτοκοκκικής λοίμωξης που εμφανίζεται συνήθως με πυρετό και πόνο στο λαιμό. Η οστρακιά είναι μια αρρώστια που χαρακτηρίζεται από τυπικό εξάνθημα και…
29 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

Uncategorized ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

3 Ασκήσεις για να ενισχύσετε την συγκέντρωση του παιδιού σας.

Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στις δραστηριότητες του και να ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα ,αν δεν μπορεί να μελετήσει και η προσοχή του αποσπάται συνέχεια τότε είναι πολύ πιθανό να έχει ΔΕΠΥ δηλαδή Διαταραχή Ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας. Πέρα από την βοήθεια των ειδικών που είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις παιδιών με ΔΕΠΥ, μπορείτε και…
23 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές περιέχουν γλουτένη και ποιες όχι!

Τρόφιμα που περιέχουνε γλουτένη: είναι τα δημητριακά σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη,  βρώμη, καθώς και τα προϊόντα τους, όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, οι φρυγανιές, τα παξιμάδια και άλλα αρτοσκευάσματα όπως μπισκότα, βάφλες, μπάρες δημητριακών κλπ. Ακόμη, υπάρχουν αρκετές κρυφές πηγές γλουτένης, όπως ορισμένα είδη αλλαντικών (π.χ. τα λουκάνικα), ορισμένα είδη τυριών (π.χ. blue cheese), έτοιμες σάλτσες,…
22 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα