Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Ερώτηση: Τι είναι η νευρική βουλιμία;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Νευρική βουλιμία: Υπερφαγία, που ορίζεται ως η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα με ταυτόχρονη αίσθηση απώλειας ελέγχου σε συνδυασμό με συμπεριφορές κάθαρσης/αντισταθμιστικών συμπεριφορών (π.χ. αυτοπροκαλούμενος εμετός, καθαρτικό ή κατάχρηση διουρητικών, κατάχρηση ινσουλίνης, υπερβολική άσκηση, χάπια αδυνατίσματος) μία φορά την εβδομάδα ή περισσότερο για τουλάχιστον τρεις μήνες. Τα άτομα βιώνουν έναν…

Read more

Ερώτηση:Γιατί όταν έχω άγχος σκέφτομαι το φαγητό;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Άγχος , Διατροφή και Υπερφαγία. Τελικά πως συνδέονται; Η διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα συναισθήματα μας και την ψυχική μας υγεία. Δεν είναι άλλωστε λίγες οι φορές εκείνες που όταν νιώθουμε αγχωμένοι, στρεσαρισμένοι ή συναισθηματικά ευάλωτοι να καταφεύγουμε στο φαγητό για να νιώσουμε καλύτερα. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Ποια είναι η εξήγηση για…

Read more