Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Τα παιδιά πρέπει να τρώνε κάθε μέρα……..

Ισορροπημένη διατροφή είναι εκείνη που παρέχει στα παιδιά όλα τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα στον ανθρώπινο οργανισμό.  Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την κατανάλωση ποικιλίας τροφίμων από όλες τις ομάδες. Η διατροφική ποικιλία προσφέρει στα παιδιά θρεπτικά συστατικά και επιλογές σε αυτά που τρώνε.  Επειδή βρίσκονται διαρκώς σε περίοδο ανάπτυξης  η υιοθέτηση υγιεινών…
21 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Είναι απαραίτητο να κάνω στο παιδί μου το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς;

Η ανεμοβλογιά (Varicella) είναι μια πολύ μεταδοτική ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα (Varicella Zoster Virus). Παραδοσιακά θεωρείται μια παιδική ασθένεια, καθώς η πλειονότητα των περιστατικών εμφανίζεται σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό γενικευμένα κυστικά εξανθήματα και φαγούρα, τα οποία οδηγούν σε την ανάπτυξη ελκωτικών βλαβών του δέρματος.…
21 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Νομίζω ότι το παιδί μου με κακοποιεί. Τι να κάνω;

Μια από τις πιο συχνές μορφές ενδοοικογενειακής βίας όσο και αν σας φαίνεται περίεργο είναι εκείνη που ασκούν τα παιδιά προς τους γονείς τους ,δηλαδή ακριβώς το αντίστροφο από αυτό που έχουμε συνηθίσει να ακούμε. Οι περισσότεροι  γνωρίζουμε  για την κακοποίηση  που ασκούν κάποιοι γονείς προς τα παιδιά τους ,είτε αυτή είναι λεκτική, ψυχολογική, συναισθηματική…
15 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Πως θα καταλάβω ότι έχει πάθει αφυδάτωση το παιδί μου και τι πρέπει να κάνω;

Αφυδάτωση είναι η έλλειψη νερού από το ανθρώπινο σώμα, με αποτέλεσμα αυτό να μην λειτουργεί φυσιολογικά. Η αφυδάτωση οφείλεται είτε σε αυξημένες απώλειες (π.χ. εμετός, διάρροια, υψηλός πυρετός), είτε σε μειωμένη πρόσληψη (μειωμένη λήψη υγρών και στερεών όπως π.χ. στις ουλοστοματίτιδες λόγω πόνου). Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη…
9 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ερώτηση: Γιατρέ το παιδί μου πονάει επειδή ψηλώνει;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Όλοι μας έχουμε ακούσει στο περιβάλλον μας  ή από τον παιδίατρο μας για περιπτώσεις παιδιών που αναφέρουν πόνους στα άκρα χωρίς προφανή παθολογική αιτία και συχνά καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι ‘πονάει το παιδί γιατί ψηλώνει’!! Είναι όμως αυτή η πραγματικότητα ; Οι πόνοι των κάτω άκρων σε δραστήρια παιδιά κατά το στάδιο της ανάπτυξης…
24 Σεπτεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερώτηση:Γιατί όταν έχω άγχος σκέφτομαι το φαγητό;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Άγχος , Διατροφή και Υπερφαγία. Τελικά πως συνδέονται; Η διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα συναισθήματα μας και την ψυχική μας υγεία. Δεν είναι άλλωστε λίγες οι φορές εκείνες που όταν νιώθουμε αγχωμένοι, στρεσαρισμένοι ή συναισθηματικά ευάλωτοι να καταφεύγουμε στο φαγητό για να νιώσουμε καλύτερα. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Ποια είναι η εξήγηση για…
24 Σεπτεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΝΕΑ - MEDIA

Τι είναι οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές; Μπορούν να κληρονομηθούν;

Οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές , είναι αγχώδεις διαταραχές και νευρώσεις που προκαλούν δυσφορία στο άτομο καθώς  κατακλύζουν την  επαγγελματική , συναισθηματική και κοινωνική του ζωή . Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή εκδηλώνεται με συμπτώματα που περιλαμβάνουν συνήθως ιδεοληψίες  και καταναγκασμούς. Πλένουν συνεχώς τα χέρια τους για να αποφύγουν τα μικρόβια , καθαρίζουν διαρκώς το σπίτι , τακτοποιούν τα…
19 Σεπτεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΝΕΑ - MEDIA ΥΓΕΙΑ

Είναι το παιδί σου υπέρβαρο και ανησυχείς; Μάθε τι πρέπει να κάνεις για να το βοηθήσεις!

Στην Αμερική 1 στα 3 παιδιά είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα ενώ τα ποσοστά αυξάνουν συνέχεια και στην Ευρώπη. Σύμφωνα με τα ελληνικά επιδημιολογικά στοιχεία 4 στα 10 παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα. Αν το παιδί σου έχει πάρει βάρος και θέλεις να το βοηθήσεις να χάσει κιλά και να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής μάθε…
16 Σεπτεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΠΑΙΔΙΑ ΥΓΕΙΑ

Πως θα καταλάβω αν το παιδί μου έχει αυτισμό;

Ο αυτισμός είναι μία πολύπλοκη αναπτυξιακή διαταραχή που εκδηλώνεται μέχρι τα 3 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού. Τα παιδιά με αυτισμό μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά και συμπεριφορές: α) Να αποφεύγουν τα άλλα παιδιά ή να μη δείχνουν ενδιαφέρον για αυτά, να μην ανταποκρίνονται στο άκουσμα του ονόματός τους. β) Να…
28 Αυγούστου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Για ποιους λόγους και με ποιους τρόπους ένα παιδί αυτοτραυματίζεται;

Όταν μιλάμε για αυτοτραυματισμό εννοούμε την συνειδητή πρόκληση βλάβης στο σώμα με σκοπό  τον πόνο και την έκθεση των τραυμάτων. Ένας αυτοτραυματισμός μπορεί να μην αποτελεί απόπειρα αυτοκτονίας αλλά ποτέ δεν μπορούμε να προβλέψουμε το πως μπορεί να εξελιχθεί αν δεν αντιμετωπιστεί ταχύτατα. Οι συνηθέστεροι τρόποι αυτοτραυματισμού των παιδιών και εφήβων είναι: Με αιχμηρά αντικείμενα…
23 Ιουλίου, 2024

Διάβασε περισσότερα