Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Είναι το παιδί σου υπέρβαρο και ανησυχείς; Μάθε τι πρέπει να κάνεις για να το βοηθήσεις!

Στην Αμερική 1 στα 3 παιδιά είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα ενώ τα ποσοστά αυξάνουν συνέχεια και στην Ευρώπη. Σύμφωνα με τα ελληνικά επιδημιολογικά στοιχεία 4 στα 10 παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα. Αν το παιδί σου έχει πάρει βάρος και θέλεις να το βοηθήσεις να χάσει κιλά και να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής μάθε…

Read more

Πως θα καταλάβω αν το παιδί μου έχει αυτισμό;

Ο αυτισμός είναι μία πολύπλοκη αναπτυξιακή διαταραχή που εκδηλώνεται μέχρι τα 3 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού. Τα παιδιά με αυτισμό μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά και συμπεριφορές: α) Να αποφεύγουν τα άλλα παιδιά ή να μη δείχνουν ενδιαφέρον για αυτά, να μην ανταποκρίνονται στο άκουσμα του ονόματός τους. β) Να…

Read more

Για ποιους λόγους και με ποιους τρόπους ένα παιδί αυτοτραυματίζεται;

Όταν μιλάμε για αυτοτραυματισμό εννοούμε την συνειδητή πρόκληση βλάβης στο σώμα με σκοπό  τον πόνο και την έκθεση των τραυμάτων. Ένας αυτοτραυματισμός μπορεί να μην αποτελεί απόπειρα αυτοκτονίας αλλά ποτέ δεν μπορούμε να προβλέψουμε το πως μπορεί να εξελιχθεί αν δεν αντιμετωπιστεί ταχύτατα. Οι συνηθέστεροι τρόποι αυτοτραυματισμού των παιδιών και εφήβων είναι: Με αιχμηρά αντικείμενα…

Read more

30 φράσεις που πρέπει να λες στο παιδί σου!

Όπως ακριβώς υπάρχουν αρνητικές λέξεις και φράσεις που κάνουν κακό στα παιδιά, όπως «τεμπέλης», «κακό παιδί», «άσχημος», «άχρηστος», «χοντρός», «ανίκανος» και πολλές άλλες, έτσι υπάρχουν λέξεις και φράσεις που αναπτερώνουν το ηθικό των παιδιών, τα γεμίζουν αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση και επιθυμία για βελτίωση. Αρχίστε στην καθημερινότητά σας να χρησιμοποιείτε τις παρακάτω λέξεις και φράσεις όταν απευθύνεστε…

Read more

5 τεχνικές για να αντιμετωπίσεις των κρίσεις πανικού του παιδιού σου….

Πολλά παιδιά κυρίως κατά την εφηβική τους ηλικία παθαίνουν κρίσεις πανικού. Με συχνότερα συμπτώματα, το τρέμουλο, τη δύσπνοια, την τάση για λιποθυμία και τον τρόμο του θανάτου, οι κρίσεις πανικού δυσχεραίνουν τη ζωή των παιδιών και προκαλούν φόβο και αγωνία για το ενδεχόμενο της αιφνιδιαστική επανάληψης τους. Υπάρχουν κάποιες τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε κατά…

Read more

12 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας πάσχει από συναισθηματική υπερφαγία.

Η συναισθηματική υπερφαγία αποτελεί ίσως και τη συχνότερη διατροφική διαταραχή και χαρακτηρίζεται από την τάση του ατόμου που πάσχει από αυτή να καταναλώνει συνήθως μεγάλες ποσότητες τροφής ως αντιστάθμισμα στα αρνητικά του συναισθήματα. Συναισθήματα όπως θυμός, λύπη, έρωτας, απογοήτευση, έλλειψη αγάπης, ντροπή, έλλειψη φίλων, μοναξιά, άγχος μπορούν να οδηγήσουν πολλούς ανθρώπους σε υπερβολική κατανάλωση τροφής…

Read more