Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερώτηση: Ποιες τροφές θα βοηθήσουν το παιδί μου στο διάβασμα;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Υπάρχουν τροφές που πραγματικά βοηθούν στο να ενισχύσουμε την πνευματική μας δραστηριότητα. Οι κυριότερες από αυτές είναι οι ακόλουθες: Ψάρι Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3, που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας καθώς διασφαλίζουν την σωστή λειτουργία των εγκεφαλικών μας κυττάρων. Ξηροί καρποί Πλούσιοι σε σελήνιο, βιταμίνη Ε και φυτοχημικά, εμποδίζουν την εγκεφαλική…
2 Δεκεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

Μαρτυρία μαμάς για τον 30χρονο γιο της.

Θέλει να κρατήσει την ανωνυμία της και το σεβόμαστε. Είμαι 70 χρόνων και έχω 4 παιδιά. Ο άντρας μου είναι περίπου στην ίδια ηλικία. Έχουμε πρόβλημα με τον γιο μας που είναι 30 χρόνων. Μένει μαζί μας και ποτέ δεν έφυγε από το σπίτι. Αυτό μας ευχαριστούσε γιατί τον είχαμε κοντά μας ,σε αντίθεση με…
20 Νοεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Έχει σχέση το στρες της εγκυμοσύνης με το φύλο του παιδιού ;

Σε νέα επιστημονική μελέτη διαπιστώθηκε η σύνδεση ανάμεσα στο μητρικό στρες και το φύλο του παιδιού και συγκεκριμένα στις αυξημένες πιθανότητες σύλληψης κοριτσιού. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε από το Cambridge University Press στο περιοδικό Journal of Developmental Origins of Health and Disease, ανακάλυψε ότι τα υψηλά επίπεδα στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί…
13 Νοεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μη του δίνεις συμβουλές αν δεν μπορείς να του δώσεις πρώτα το παράδειγμα!

Τα παιδιά δεν θα ακολουθήσουν  τις συμβουλές σου αλλά το παράδειγμα σου, οπότε αν δεν μπορείς να δείξεις παραδειγματική συμπεριφορά μη κουράζεσαι με το να δίνεις συμβουλές γιατί το παιδί σου δεν πρόκειται να τις ακολουθήσει! Τα παιδιά μιμούνται, αντιγράφουν τις συμπεριφορές των μεγάλων, αρχικά των γονιών τους και μετά ανθρώπων του κοντινού τους περιβάλλοντος.…
6 Νοεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

Μαρτυρία μαμάς για τον 9χρονό γιό της…..

 Μαρτυρία μαμάς που Θέλει να κρατήσει την ανωνυμία της. Ο γιος μου ήταν από μωρό πολύ ζωηρός και άτακτος, όμως από τότε που έγινε 7 χρονών η κατάσταση έγινε ανυπόφορη. Μιλά πάρα πολύ άσχημα σε εμένα, στον πατέρα του και στις αδελφές τους. Μας βρίζει χυδαία και έχει συνέχεια παράλογες απαιτήσεις. Δεν θέλει να πηγαίνει…
4 Νοεμβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ο Στρεπτόκοκκος εμφανίζεται συνήθως με πυρετό και……..

Ο στρεπτόκοκκος είναι ένα μικρόβιο με συνήθη κλινική εικόνα την στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα και την οστρακιά, που εμφανίζεται κυρίως στο τέλος του χειμώνα και την άνοιξη. Η στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή στρεπτοκοκκικής λοίμωξης που εμφανίζεται συνήθως με πυρετό και πόνο στο λαιμό. Η οστρακιά είναι μια αρρώστια που χαρακτηρίζεται από τυπικό εξάνθημα και…
29 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

Uncategorized ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

3 Ασκήσεις για να ενισχύσετε την συγκέντρωση του παιδιού σας.

Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στις δραστηριότητες του και να ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα ,αν δεν μπορεί να μελετήσει και η προσοχή του αποσπάται συνέχεια τότε είναι πολύ πιθανό να έχει ΔΕΠΥ δηλαδή Διαταραχή Ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας. Πέρα από την βοήθεια των ειδικών που είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις παιδιών με ΔΕΠΥ, μπορείτε και…
23 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η Κοιλιοκάκη και ποια είναι τα συμπτώματα ;

Η Kοιλιοκάκη είναι μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες του λεπτού εντέρου στην Ευρώπη, η  οποία προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη. Πρόκειται για μία εφ’ όρου ζωής πάθηση, με πιθανές επιδράσεις σε ολόκληρο το σώμα. Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και σε μικρότερο βαθμό στη βρώμη. Η…
22 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι χειρότερο; Ένα αγενέστατο παιδί ή ένας γονιός που το βρίσκει αστείο;

Πράγματι πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν σαν αστείο την αγένεια των παιδιών τους και αντί να τα επιπλήξουν γελάνε . Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το παιδί να παίρνει θάρρος και να επαναλαμβάνει συμπεριφορές αγένειας . Όχι μόνο δεν σταματάτε με τον τρόπο αυτό το παιδί σας από το να φέρεται άσχημα και να προσβάλλει τους άλλους αλλά…
21 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Τα παιδιά πρέπει να τρώνε κάθε μέρα……..

Ισορροπημένη διατροφή είναι εκείνη που παρέχει στα παιδιά όλα τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα στον ανθρώπινο οργανισμό.  Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την κατανάλωση ποικιλίας τροφίμων από όλες τις ομάδες. Η διατροφική ποικιλία προσφέρει στα παιδιά θρεπτικά συστατικά και επιλογές σε αυτά που τρώνε.  Επειδή βρίσκονται διαρκώς σε περίοδο ανάπτυξης  η υιοθέτηση υγιεινών…
21 Οκτωβρίου, 2024

Διάβασε περισσότερα