Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

3 Ασκήσεις για να ενισχύσετε την συγκέντρωση του παιδιού σας.

Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στις δραστηριότητες του και να ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα ,αν δεν μπορεί να μελετήσει και η προσοχή του αποσπάται συνέχεια τότε είναι πολύ πιθανό να έχει ΔΕΠΥ δηλαδή Διαταραχή Ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας. Πέρα από την βοήθεια των ειδικών που είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις παιδιών με ΔΕΠΥ, μπορείτε και…

Read more

Τι είναι η Κοιλιοκάκη και ποια είναι τα συμπτώματα ;

Η Kοιλιοκάκη είναι μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες του λεπτού εντέρου στην Ευρώπη, η  οποία προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη. Πρόκειται για μία εφ’ όρου ζωής πάθηση, με πιθανές επιδράσεις σε ολόκληρο το σώμα. Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και σε μικρότερο βαθμό στη βρώμη. Η…

Read more

Τι είναι χειρότερο; Ένα αγενέστατο παιδί ή ένας γονιός που το βρίσκει αστείο;

Πράγματι πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν σαν αστείο την αγένεια των παιδιών τους και αντί να τα επιπλήξουν γελάνε . Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το παιδί να παίρνει θάρρος και να επαναλαμβάνει συμπεριφορές αγένειας . Όχι μόνο δεν σταματάτε με τον τρόπο αυτό το παιδί σας από το να φέρεται άσχημα και να προσβάλλει τους άλλους αλλά…

Read more

Τα παιδιά πρέπει να τρώνε κάθε μέρα……..

Ισορροπημένη διατροφή είναι εκείνη που παρέχει στα παιδιά όλα τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα στον ανθρώπινο οργανισμό.  Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την κατανάλωση ποικιλίας τροφίμων από όλες τις ομάδες. Η διατροφική ποικιλία προσφέρει στα παιδιά θρεπτικά συστατικά και επιλογές σε αυτά που τρώνε.  Επειδή βρίσκονται διαρκώς σε περίοδο ανάπτυξης  η υιοθέτηση υγιεινών…

Read more

Είναι απαραίτητο να κάνω στο παιδί μου το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς;

Η ανεμοβλογιά (Varicella) είναι μια πολύ μεταδοτική ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα (Varicella Zoster Virus). Παραδοσιακά θεωρείται μια παιδική ασθένεια, καθώς η πλειονότητα των περιστατικών εμφανίζεται σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό γενικευμένα κυστικά εξανθήματα και φαγούρα, τα οποία οδηγούν σε την ανάπτυξη ελκωτικών βλαβών του δέρματος.…

Read more

Νομίζω ότι το παιδί μου με κακοποιεί. Τι να κάνω;

Μια από τις πιο συχνές μορφές ενδοοικογενειακής βίας όσο και αν σας φαίνεται περίεργο είναι εκείνη που ασκούν τα παιδιά προς τους γονείς τους ,δηλαδή ακριβώς το αντίστροφο από αυτό που έχουμε συνηθίσει να ακούμε. Οι περισσότεροι  γνωρίζουμε  για την κακοποίηση  που ασκούν κάποιοι γονείς προς τα παιδιά τους ,είτε αυτή είναι λεκτική, ψυχολογική, συναισθηματική…

Read more

Πως θα καταλάβω ότι έχει πάθει αφυδάτωση το παιδί μου και τι πρέπει να κάνω;

Αφυδάτωση είναι η έλλειψη νερού από το ανθρώπινο σώμα, με αποτέλεσμα αυτό να μην λειτουργεί φυσιολογικά. Η αφυδάτωση οφείλεται είτε σε αυξημένες απώλειες (π.χ. εμετός, διάρροια, υψηλός πυρετός), είτε σε μειωμένη πρόσληψη (μειωμένη λήψη υγρών και στερεών όπως π.χ. στις ουλοστοματίτιδες λόγω πόνου). Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη…

Read more

Ερώτηση: Γιατρέ το παιδί μου πονάει επειδή ψηλώνει;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Όλοι μας έχουμε ακούσει στο περιβάλλον μας  ή από τον παιδίατρο μας για περιπτώσεις παιδιών που αναφέρουν πόνους στα άκρα χωρίς προφανή παθολογική αιτία και συχνά καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι ‘πονάει το παιδί γιατί ψηλώνει’!! Είναι όμως αυτή η πραγματικότητα ; Οι πόνοι των κάτω άκρων σε δραστήρια παιδιά κατά το στάδιο της ανάπτυξης…

Read more

Ερώτηση:Γιατί όταν έχω άγχος σκέφτομαι το φαγητό;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Άγχος , Διατροφή και Υπερφαγία. Τελικά πως συνδέονται; Η διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα συναισθήματα μας και την ψυχική μας υγεία. Δεν είναι άλλωστε λίγες οι φορές εκείνες που όταν νιώθουμε αγχωμένοι, στρεσαρισμένοι ή συναισθηματικά ευάλωτοι να καταφεύγουμε στο φαγητό για να νιώσουμε καλύτερα. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Ποια είναι η εξήγηση για…

Read more

Τι είναι οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές; Μπορούν να κληρονομηθούν;

Οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές , είναι αγχώδεις διαταραχές και νευρώσεις που προκαλούν δυσφορία στο άτομο καθώς  κατακλύζουν την  επαγγελματική , συναισθηματική και κοινωνική του ζωή . Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή εκδηλώνεται με συμπτώματα που περιλαμβάνουν συνήθως ιδεοληψίες  και καταναγκασμούς. Πλένουν συνεχώς τα χέρια τους για να αποφύγουν τα μικρόβια , καθαρίζουν διαρκώς το σπίτι , τακτοποιούν τα…

Read more