ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και ο ήλιος πέφτει σε χειμερία νάρκη, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο χειμώνας είναι επιτέλους εδώ !
Εδώ είναι πέντε χειμερινές βιταμίνες (και συμπληρώματα) που πρέπει να λαμβάνετε αυτή την εποχή:
1. Β-Βιταμίνες
Αυτή είναι μια ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών γνωστών συλλογικά ως σύμπλεγμα βιταμινών Β. Περιλαμβάνουν Β1 ( θειαμίνη ), Β2 ( ριβοφλαβίνη ), Β3 ( νιασίνη ), Β5…
