Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
ΓΟΝΕΙΣ ΕΦΗΒΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν θες να αντιμετωπίσεις τον θυμό του παιδιού σου ,αναλογίσου το ”γιατί” είναι θυμωμένο.

Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπίσεις τον θυμό του παιδιού σου είναι να αναρωτηθείς το γιατί είναι θυμωμένο. Ένα λάθος που κάνουν συχνά οι γονείς είναι να μη δίνουν μεγάλη σημασία και βαρύτητα στα συναισθήματα του παιδιού τους .Θεωρούν ότι αυτά σχετίζονται  με την ηλικία και ότι με το πέρασμα του χρόνου θα υποχωρήσουν. Άλλες…
3 ημέρες ago

Read more

ΝΕΑ - MEDIA

Δυο τρόποι που θα βοηθήσουν τα παιδιά στη μελέτη των μαθημάτων.

Αν το παιδί  σου δυσκολεύεται να διαβάσει , να κατανοήσει και να αποστηθίσει τα μαθήματα του σχολείου και εσύ θέλεις να το βοηθήσεις, υπάρχουν αρκετοί τρόποι που αποδεδειγμένα θα συμβάλλουν  στην επιτυχία αυτού του σκοπού. Δύο από τους τρόπους αυτούς είναι οι τίτλοι ανά παράγραφο και οι λέξεις κλειδιά. 1 ΤΡΟΠΟΣ Τίτλοι ανά παράγραφο. Βάζοντας…
3 ημέρες ago

Read more

ΥΓΕΙΑ

Συμπτώματα εποχικών αλλεργιών στα παιδιά.

Ο ερχομός της άνοιξης εκτός από όμορφα λουλούδια και ζεστό ήλιο μπορεί να φέρνει και δυσάρεστα συμπτώματα στο παιδί σας. Έτσι, αντί το παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο να είναι μόνο απόλαυση για κάποια παιδιά με αλλεργίες μπορεί να είναι και αιτία ενοχλητικών συμπτωμάτων. Οι εποχιακές αλλεργίες είναι αντιδράσεις σε αλλεργιογόνα που κυκλοφορούν μόνο σε ορισμένες…
3 ημέρες ago

Read more

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι το μέτρημα; Πως μπορεί να μειώσει τον φόβο του παιδιού;

Πως το μέτρημα μειώνει τον φόβο του παιδιού; Πρόκειται για μια τεχνική απόσπασης της προσοχής του παιδιού από το άγχος και τον φόβο που μπορεί να νιώθει. Όταν το παιδί σας κατακλύζεται από άγχος ή φόβο  μπορείτε να εφαρμόζετε αυτή την τεχνική , εύκολα και γρήγορα αφού δεν  απαιτείται καμία προετοιμασία. Το απλό μέτρημα των…
15 Απριλίου, 2025

Read more

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ερωτηματολόγιο της συναισθηματικής υπερφαγίας.

Μήπως εσείς ή το παιδί σας πάσχετε από συναισθηματική υπερφαγία; Μήπως δεν τρώτε από πείνα αλλά λόγω διαφόρων συναισθημάτων;Απλά απαντήστε στα ακόλουθα επτά ερωτήματα, και έπειτα δείτε τι σημαίνουν οι απαντήσεις σας. Την τελευταία φορά που φάγατε πάρα πολύ: 1. Προσέξατε ότι  πεινάσατε ξαφνικά , ή μήπως η πείνα αυξήθηκε σταδιακά; 2. Όταν πεινάσατε αισθανθήκατε μια σχεδόν…
15 Απριλίου, 2025

Read more

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρως πολύ; Θες να μειώσεις το φαγητό σου; 6 συμβουλές για να το πετύχεις!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ! Τις περισσότερες φορές η ιδέα του ελέγχου του φαγητού στην καθημερινότητα μας μοιάζει να είναι αδύνατη. Πως όμως μπορούμε να πάρουμε τον έλεγχο στην διαχείριση του πιάτου μας? 6 συμβουλές για να το πετύχετε! 1.Αποφύγετε να αποσπάται η προσοχή σας κατά τη διάρκεια του φαγητού. Έχει αποδειχθεί ότι όταν…
14 Απριλίου, 2025

Read more

ΝΕΑ - MEDIA

Ερωτηματολόγιο για γονείς με παιδιά που έχουν διάσπαση προσοχής [ΔΕΠΥ].

(Από το ψυχομετρικό εργαστήριο του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών) Υπάρχουν τέσσερις διαβαθμίσεις – απαντήσεις: (Σχεδόν) ποτέ : 0 Σπάνια: 1 Αρκετές φορές: 2 Πολύ συχνά:3 Σε κάθε ερώτηση βάλτε μόνοι σας μια από τις διαβαθμίσεις. 1. Δεν μπορεί να εστιάσει την προσοχή του/της σε λεπτομέρειες ή κάνει λάθη απροσεξίας στις σχολικές εργασίες που γίνονται στο…
8 Απριλίου, 2025

Read more

ΝΕΑ - MEDIA

Σε ποιες περιπτώσεις το παιδί δεν πρέπει να πηγαίνει στο σχολείο του;

Το παιδί πρέπει να παραμένει στο σπίτι του ,όταν έχει μια από τις ακόλουθες καταστάσεις, εκτός αν κάποιος γιατρός βεβαιώσει ότι δε χρειάζεται αποκλεισμός: Το παιδί φαίνεται σοβαρά άρρωστο: Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει λήθαργο, ευερεθιστότητα, επίμονο κλάμα, δυσκολία αναπνοής η παρουσιάζει ένα γρήγορα εξελισσόμενο εξάνθημα. Πυρετό: πάνω από 38,3 οC από το αυτί, 37,8 οC από τη…
1 Απριλίου, 2025

Read more

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

9 συμβουλές για εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους.

Πως θα πετύχω εύκολη και γρήγορη μείωση του βάρους μου; Το σωματικό βάρος, το τοπικό λίπος, η εικόνα σώματος και η γενική υγεία μπορεί να δημιουργήσουν προβληματισμό και ανησυχία και να οδηγήσουν σε ακολουθία πολύ αυστηρών πλάνων διατροφής. Ακολουθούν συμβουλές για μια εύκολη και γρήγορη μείωση βάρους. Καταναλώστε πρωινό με επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης. Η κατανάλωση…
1 Απριλίου, 2025

Read more

ΝΕΑ - MEDIA

Συμπτώματα και επιπλοκές της ιλαράς.

Η ιλαρά είναι νόσος υψηλής μεταδοτικότητας από άνθρωπο σε άνθρωπο και μεταδίδεται με την απευθείας επαφή αλλά και από τον βήχα ή το φτέρνισμα καθώς τα σταγονίδια διασπείρονται μέσω του αέρα. Η νόσος μεταδίδεται από 4 ημέρες πριν την εμφάνιση του εξανθήματος και μέχρι και 4 ημέρες μετά την εμφάνιση του και ο χρόνος επώασης…
31 Μαρτίου, 2025

Read more