Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

9 οδηγίες για να μάθει το παιδί σου να τρώει σωστά!

Η εκμάθηση των παιδιών για σωστή διατροφή είναι συχνά πολύ δύσκολη. Οι περισσότεροι γονείς αγωνιούν σχετικά με το τι θα φάνε τα παιδιά τους, πότε θα το φάνε και σε ποια ποσότητα. Η εκμάθηση των παιδιών για σωστή διατροφή είναι συχνά πολύ δύσκολη. Οι περισσότεροι γονείς αγωνιούν σχετικά με το τι θα φάνε τα παιδιά τους, πότε…

Read more

Ερώτηση:Τι είναι η διαταραχή αποφυγής\περιοριστικής πρόσληψης τροφής;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:Η διαταραχή αποφυγής ή περιοριστικής πρόσληψης τροφής, χαρακτηρίζεται από ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: Σημαντική απώλεια βάρους, διατροφική ανεπάρκεια, εξάρτηση από συμπληρώματα διατροφής ή έντονη παρέμβαση στην ψυχοκοινωνική λειτουργία που σχετίζεται με περιορισμό θερμίδων ή/και θρεπτικών συστατικών, αλλά χωρίς ανησυχίες για το βάρος. Τα άτομα αυτά, μπορεί να περιορίσουν την πρόσληψη τροφής και την…

Read more

Ερώτηση: Με ποιους τρόπους θα πείσω το παιδί μου να δοκιμάσει νέα φαγητά;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: . Προσφέρετε τα νέα φαγητά στην αρχή του γεύματος, όταν το παιδί σας πεινάει πραγματικά . Προσφέρετε τα φαγητά σε μορφή που είναι ελκυστική στα παιδιά όπως finger foods, σε σχήμα ζώου, με χρωματιστά φρούτα και λαχανικά για γαρνιτούρα . Σερβίρετε μαζί με το νέο φαγητό και κάποιο αγαπημένο του . Προσφέρετε υγιεινά dipping sauce μαζί με το φαγητό.…

Read more