Τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν τον καφέ. Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες ,όπως υπερδιέγερση, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, στομαχικές διαταραχές ,αρρυθμίες αλλά και προβλήματα ανάπτυξης και συγκέντρωσης.Για τα παιδιά κάτω των 12 ετών ,σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων δεν υπάρχει ασφαλής δόση καφέ γιαυτό και θεωρείται απαγορευτικός ο καφές . Για τα παιδιά άνω των 13 ετών πρέπει να αποφεύγεται ή τουλάχιστον να είναι πολύ ελεγχόμενη η πρόσληψη της καφεΐνης αλλά και των ενεργειακών ποτών.
www.paidimousagapo.gr
