ΑΠΑΝΤΗΣΗ:
Σημαίνει:
- Να έχεις την ικανότητα να ανταπεξέρχεσαι στις δύσκολες καταστάσεις .
- Να προσαρμόζεσαι εύκολα σε νέες συνθήκες και προκλήσεις.
- Να κατανοείς και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα τα δικά σου και των άλλων.
- Να μπορείς να κοντρολάρεις τον εαυτό σου και τις δικές σου ανάγκες.
- Να διαχειρίζεσαι το άγχος σου.
- Να συναισθάνεσαι τους άλλους.
- Να έχεις καλές διαπροσωπικές σχέσεις.
- Να μην επηρεάζεσαι από την ψυχολογική σου διάθεση.
- Να κάνεις θετικές σκέψεις.
Σε αντίθεση με το IQ που θεωρείται πιο σταθερό στη διάρκεια της ζωής ,το EQ μπορεί να αναπτυχθεί και να βελτιωθεί με εξάσκηση και αυτογνωσία.
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί τους να αναπτύξει τα χαρακτηριστικά εκείνα που θα βελτιώσουν το EQ, δηλαδή:
- Αυτογνωσία
- Τόλμη
- Αυτοπεποίθηση
- Υπευθυνότητα
- Ευελιξία
- Υπομονή
- Ικανότητα έκφρασης
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου