Απάντηση:Οι οθόνες αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Τα παιδιά πλέον από μικρή ηλικία περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους μπροστά από αυτές. Μπορεί να πρόκειται για τηλεόραση, υπολογιστή, tablet ή κινητό τηλέφωνο. Σε κάθε περίπτωση δίνουν στα παιδιά ευκαιρίες για γνώση και διασκέδαση.
Πώς επηρεάζουν οι οθόνες τα παιδιά;
Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιούν τα παιδιά οθόνες με τον κατάλληλο τρόπο ώστε να μην αντιμετωπίσουν αργότερα προβλήματα. Συγκεκριμένα η πολύωρη απασχόληση φαίνεται πως επηρεάζει την υγεία προκαλώντας:
- Προβλήματα ύπνου
- Ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα, που οδηγεί σε παιδική παχυσαρκία
- Προβλήματα διάθεσης
- Προβλήματα διάσπασης προσοχής
- Προβλήματα όρασης
Πώς επηρεάζουν οι οθόνες τα μάτια των παιδιών;
Όμως οι οθόνες επηρεάζουν σημαντικά και την οφθαλμική υγεία των παιδιών οδηγώντας σε σοβαρά προβλήματα, όπως:
1]Μολύνσεις και ερεθισμούς. Λόγω της ξηρότητας τα παιδιά τρίβουν τα μάτια τους. Τα χέρια όμως έχουν μικρόβια στην επιφάνεια τους με αποτέλεσμα τις μολύνσεις στην περιοχή των ματιών και των βλεφάρων.Πώς επηρεάζουν οι οθόνες τα μάτια των παιδιών;
2]Ανάπτυξη διαθλαστικών διαταραχών, όπως μυωπίας. Όταν χρησιμοποιούν πολλές ώρες τα παιδιά οθόνες μικρής διαμέτρου που βρίσκονται πολύ κοντά στο πρόσωπό τους μειώνεται η ικανότητα όρασης σε μακρινές αποστάσεις.
3]Ξηρότητα των ματιών. Όταν τα μάτια είναι εστιασμένα σε οθόνες τα βλέφαρά κινούνται λιγότερο από ό, τι συνήθως. Αυτό μειώνει την ποσότητα δακρύων που ενυδατώνουν τα μάτια.
4]Κοπιωπία και πονοκέφαλος. Πρόκειται για οπτική κόπωση λόγω της διαρκούς ενασχόλησης με οθόνες. Η λανθασμένη φωτεινότητα στις συσκευές καθώς και το λανθασμένο μέγεθος γραμματοσειράς κουράζουν τα μάτια προκαλώντας πονοκεφάλους.
Γράφει η Βασιλική Ντρισμπιώτη Χειρουργός Οφθαλμίατρος
