Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ΥΓΕΙΑ

Πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια του βρέφους;

Μπορεί τα  πρώτα δόντια του μωρού σας να αποτελούν μόνο ένα προσωρινό εργαλείο μάσησης, το οποίο θα αντικατασταθεί κατά τη διάρκεια των πρώτων σχολικών ετών από τη μόνιμη οδοντοστοιχία του. Ωστόσο, η φροντίδα τους και η εγκαθίδρυση συνηθειών σχετικών με τη στοματική υγιεινή είναι απολύτως σημαντικές.   Πρέπει να γνωρίζουμε πώς η τερηδόνα ή η απώλεια νεογιλών…

Διάβασε περισσότερα

Τι πρέπει να κάνουμε  σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης;

Μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης είναι πάντα μια ασυνήθιστη και απρόβλεπτη κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι αντιδρούν βεβιασμένα η με πανικό. Το πιο σημαντικό:  Παραμείνετε ήρεμοι! Τοποθετήστε το μωρό σε μια άνετη θέση και προσπαθήστε να το ηρεμήσετε. Αν δεν υπάρχει καμιά υποψία τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης ή του κεφαλιού, πάρτε το στα να το χέρια σας. Κρατήστε…

Διάβασε περισσότερα

Πρέπει να θηλάσω το μωρό μου και πώς;

Οφέλη μητρικού θηλασμού Το μητρικό γάλα είναι πιο εύπεπτο, με αποτέλεσμα να προκαλεί πιο σπάνια κολικούς και δυσκοιλιότητα. Περιέχει αμυντικούς παράγοντες (αντισώματα) που προστατεύουν το βρέφος από τις λοιμώξεις. Τα βρέφη παρουσιάζουν λιγότερες αλλεργίες. Οι μητέρες καίνε θερμίδες και ανακτούν πιο γρήγορα τη σιλουέτα τους. Οι μητέρες έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο μαστού και…

Διάβασε περισσότερα

12 συμβουλές για τις πρώτες μέρες ζωής του βρέφους

Ακούστε με προσοχή τις συμβουλές του παιδιάτρου και ζητήστε να σας λύσει κάθε απορία, όσο απλή κι αν σας φαίνεται. Περιποιηθείτε τον ομφαλό του νεογνού με καθαρό οινόπνευμα ή άλλο αντισηπτικό διάλυμα 2 - 3 φορές την ημέρα. Πριν κλείσει ο ομφαλός του βρέφους, μπορείτε να το κάνετε μπάνιο σε ολόκληρο το σώμα με σφουγγάρι…

Διάβασε περισσότερα

6 συμβουλές για καλύτερο θηλασμό!

Οι παράγοντες που βοηθούν στην παραγωγή επαρκούς ποσότητας γάλακτος και διευκολύνουν τον θηλασμό περιλαμβάνουν: • Έναρξη του θηλασμού όσο το δυνατόν νωρίτερα μετά τον τοκετό και συχνός θηλασμός του νεογέννητου και από τους δύο μαστούς τις πρώτες μέρες. • Πλήρης κένωση των μαστών σε κάθε θηλασμό. • Σωστή διατροφή της μητέρας, ώστε να καλύπτονται…

Διάβασε περισσότερα

Κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο το βρέφος;

Το πλύσιμο του νεογέννητου ειδικά όταν πρόκειται για το πρώτο παιδί στην οικογένεια είναι μια διαδικασία που μπορεί να προκαλέσει άγχος στους γονείς. Το άγχος πολλές φορές ενισχύεται με το μύθο της αναγκαιότητας του καθημερινού μπάνιου. Παρακάτω θα παραθέσω ορισμένες βασικές αρχές, αλλά κάθε παιδί και κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και είναι λογικό να προσαρμόσουν…

Διάβασε περισσότερα

Πώς θα προστατέψω το παιδί μου από τις αλλεργίες;

Εάν το παιδί σας έχει εποχιακές αλλεργίες, ίσως ψάχνετε τρόπους για να το ανακουφίσετε. Αν και δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για τις περισσότερες αλλεργίες, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων αλλεργίας. Προσπαθήστε να περιορίσετε την έκθεση του παιδιού σας στη γύρη όσο μπορείτε. Πράγματα όπως το να κρατάτε τα παράθυρα…

Διάβασε περισσότερα

Να θηλάσω ή να δώσω ξένο γάλα;

Η απάντηση στο ερώτημα που απασχολεί ιδιαίτερα τους νέους γονείς και αφορά στο αν πρέπει ή όχι να δώσουν ξένο γάλα στο νεογέννητο κατά τη διαμονή του στο μαιευτήριο, είναι ξεκάθαρα αρνητική, εκτός και αν συντρέχει σοβαρός, ιατρικός λόγος. Οι πρώτες μέρες στο μαιευτήριο είναι απόλυτα κρίσιμες για την έναρξη και την εδραίωση του θηλασμού και…

Διάβασε περισσότερα

Τι πρέπει να πίνει το παιδί ως τα 5 του χρόνια;

Μια νέα εκστρατεία με αφετηρία τις Η.Π.Α, και με τίτλο “Healthy Drinks, Healthy Kids”, εστιάζει στη σημασία υγιεινών επιλογών κατανάλωσης υγρών για παιδιά ηλικίας μέχρι 5 ετών.  Η εκστρατεία υπερτονίζει τη σημασία του αποκλειστικού μητρικού θηλασμού μέχρι την ηλικία των 6 μηνών και σχεδόν αποκλειστική κατανάλωση νερού και γάλακτος μέχρι την ηλικία των 5 ετών.…

Διάβασε περισσότερα