Αν θες να αντιμετωπίσεις τον θυμό του παιδιού σου ,αναλογίσου το ”γιατί” είναι θυμωμένο.

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ3 Απριλίου, 2025

Γίνε ο γονιός του εαυτού σου…

Αν όταν ήσουν παιδί δεν σου έμαθαν να φροντίζεις τον εαυτό σου. Δεν σου έμαθαν την αξία των πραγμάτων όπως του καλού ύπνου, της καλής διατροφής, της άσκησης ή της σχέσης με την φύση. Αν δεν σου έμαθαν να αγαπάς τον εαυτό σου και να αφιερώνεις χρόνο σε αυτόν, μπορείς τώρα που είσαι ενήλικας να…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ3 Απριλίου, 2025

Μήπως έχει απορρυθμιστεί το νευρικό σου σύστημα;

Είσαι εργαζόμενη μητέρα και παλεύεις καθημερινά για να τα προλάβεις όλα; Προσπαθείς να ανταπεξέλθεις με επιτυχία στο ρόλο της μητέρας, της συζύγου, της επαγγελματία; Είσαι πατέρας παιδιών στην εφηβεία που προσπαθεί να κρατήσει ισορροπίες στην οικογένεια; Πιάνεις τον εαυτό σου να είναι συνέχεια αγχωμένος; Συχνά όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με αγχωτικές καταστάσεις και παρατεταμένες περιόδους στρες…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ29 Μαρτίου, 2025

Ερώτηση: Πως να ανακοινώσουμε στα παιδιά ότι παίρνουμε διαζύγιο;

Μια τέτοιου είδους ανακοίνωση χρειάζεται να γίνεται με τρόπο ήρεμο, σταθερό και σύντονο κάθε φορά με την ηλικία του παιδιού. Είναι απαραίτητο το παιδί να καθησυχαστεί ότι οι γονείς του μπορεί να μην είναι πια ζευγάρι, θα συνεχίσουν ωστόσο και οι δύο να ασκούν τον γονεϊκό τους ρόλο, φροντίζοντας και υποστηρίζοντας το σε ό,τι χρειαστεί.…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ19 Μαρτίου, 2025

Πότε οι γονείς γίνονται εμπόδιο στην ευφυΐα του παιδιού;

Η ευφυΐα ως επιθυμία και η αναστολή της Ετυμολογικά η λέξη «intelligence» (ευφυΐα) προέρχεται από το λατινικό legere, το «διαλέγω». Το ρήμα «interlegere» έτσι έχει την έννοια του «διαλέγω, κρατάω, απορρίπτω, «διαβάζω μέσα από τις γραμμές». Το υποσυνείδητο δηλαδή συμμετέχει ενεργά στις γνωσιακές λειτουργίες και το να είναι κανείς ευφυής σημαίνει να ξέρει να διαβάζει…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ18 Μαρτίου, 2025

Ποιος φταίει για την σχολική αποτυχία του παιδιού;

Το ερώτημα για ένα ψυχοθεραπευτή, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης, μπροστά σ’ ένα παιδί με συμπτώματα στην μάθηση – την γραφή, την ανάγνωση ή την αριθμητική – είναι: ποιο είναι πραγματικά αυτό το παιδί για να υποφέρει μ’ αυτό τον τρόπο; Παρουσιάζει ένα «μπλοκάρισμα», αλλά τα συμπτώματά του έχουν κάποιο κρυφό νόημα που ακόμα δεν γνωρίζουμε και πρέπει να…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ12 Μαρτίου, 2025

Σταμάτα να κάνεις ”καθρεφτάκι” στο παιδί σου!

Τι σημαίνει κάνω ΄΄καθρεφτάκι’’ ; Κάνω ΄΄καθρεφτάκι΄΄ στους άλλους ,σημαίνει ότι βλέπω σε εκείνους τον εαυτό μου, με ότι αυτό συμπεριλαμβάνει. Βλέπω τους φόβους ,τα πάθη μου, τα τραύματα μου, τα άγχη μου. Όλα μου τα ερωτηματικά ,τα ταμπού, οι ανησυχίες αλλά και οι δαίμονες μου αντικατοπτρίζονται στους άλλους. Σταματώ δηλαδή να βλέπω το άτομο…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ4 Μαρτίου, 2025

Πως πρέπει οι γονείς να αντιμετωπίσουμε την βία στα παιδιά;

Ως γονείς οφείλουμε να αναρωτιόμαστε για την εμφάνιση έντονων αλλαγών στη συμπεριφορά και τον ψυχισμό των παιδιών μας και να τα προστατεύουμε καλλιεργώντας τους την ικανότητα να υπερασπίζονται τον εαυτό τους και την αξιοπρέπεια τους, όπως και να μπορούν να μπαίνουν στη θέση του άλλου που υποφέρει, με έμπρακτη υποστήριξη. Οφείλουμε να βοηθήσουμε όσο μπορούμε…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ21 Ιανουαρίου, 2025

Πότε πρέπει να πάψεις να βλέπεις σαν ”αστεία” την συμπεριφορά του παιδιού σου;

Αρκετοί γονείς θέλοντας να απενοχοποιηθούν μάλλον για την ανάρμοστη ή βίαιη συμπεριφορά των παιδιών τους, την χαρακτηρίζουν σαν κάτι ‘’αστείο’’. Συνηθίζουν να λένε ’’τα παιδιά κάνουν αστεία μεταξύ τους’’ ή ‘’τα αγόρια τα κάνουν αυτά για να γελάνε’’ ή ‘’τα κάνει όλα αυτά για πλάκα’’. Μόνο που με αυτή την πλάκα δεν γελάει συνήθως κανείς,…

ΑπόΚΑΤΕΡΙΝΑ ΖΑΓΟΡΑΙΟΥ16 Ιανουαρίου, 2025

Για ποιους λόγους ένας έφηβος μπορεί να γίνει βίαιος;

Ζούμε στην εποχή της βίας ! Καθημερινά ακούμε ή και συναντάμε περιστατικά βίας με πρωταγωνιστές ενήλικες με διαταραγμένες προσωπικότητες και πολλά ψυχικά προβλήματα ή και παιδιά ,κάθε ηλικίας κάθε σχολικής βαθμίδας και κοινωνικής τάξης. Οι μικροί πρωταγωνιστές των βίαιων σκηνών βιαιοπραγούν στο σχολείο, στη γειτονιά, σε κλειστούς ή ανοιχτούς χώρους συγκέντρωσης νέων ,στο δρόμο, στο…