Υπάρχουν τεχνικές χαλάρωσης για το παιδί;
Ναι υπάρχουν!
Όταν το παιδί είναι θυμωμένο, αγχωμένο, στρεσαρισμένο ή ακόμη και οργισμένο υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να το χαλαρώσουν και να το ηρεμήσουν. Οι τεχνικές αυτές όσο και αν σας φαίνεται περίεργο μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή του παιδιού από την κατάσταση του θυμού στην οποία βρίσκεται και να το ηρεμήσουν.
Τεχνικές χαλάρωσης.
- Διαβάστε του το αγαπημένο του παραμύθι.
- Πείτε του το αγαπημένο του τραγούδι και παρακινείστε το να το τραγουδήσει μαζί σας.
- Ζητήστε του να πάρει βαθιές ανάσες.
- Κάντε μαζί του αναπνοές, εισπνοές και εκπνοές με ρυθμό.
- Ζητήστε του να κλείσει τα μάτια και να φανταστεί ότι βρίσκεται σε ένα μέρος που του αρέσει.
- Μιλήστε του για αγαπημένα του πρόσωπα .
- Πείτε του κάποιο αστείο . Το χιούμορ πάντα βοηθά σε τέτοιες περιπτώσεις.
Δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές και θα δείτε ότι σιγά σιγά το παιδί σας θα αρχίσει να χαλαρώνει και να ηρεμεί.
www.paidimousagapo.gr
