Δεν είναι εύκολο αλλά είναι βασικό όταν κάποιος κινδυνεύει στη θάλασσα είτε είναι ενήλικος είτε είναι παιδί ,να διατηρήσει την ψυχραιμία του και να μη τον πιάσει πανικός.
Τι πρέπει λοιπόν να κάνει;
1] Να μείνει ψύχραιμος και να μην πανικοβληθεί.
2]Να προσπαθήσει να κρατηθεί στην επιφάνεια του νερού, είτε γυρνώντας ανάσκελα είτε κρατώντας αν έχει μαζί του κάποια σανίδα , μπάλα ,σωσίβιο.
3] Αν δεν έχει μαζί του κάποιο αντικείμενο για να πιαστεί να ψάξει μήπως βρει κάτι γύρω του.
4]Να φωνάξει δυνατά για βοήθεια.
5] Να κουνήσει τα χέρια του στον αέρα για να τον δούνε.
6] Να κολυμπήσει ήρεμα προς την ακτή ή παράλληλα με την ακτή για να μη παρασυρθεί από τα ρεύματα.
7] Να μην προσπαθήσει να σώσει κάποιον άλλο που πνίγεται μόνος του.