Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στις δραστηριότητες του και να ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα ,αν δεν μπορεί να μελετήσει και η προσοχή του αποσπάται συνέχεια τότε είναι πολύ πιθανό να έχει ΔΕΠΥ δηλαδή Διαταραχή Ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.
Πέρα από την βοήθεια των ειδικών που είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις παιδιών με ΔΕΠΥ, μπορείτε και εσείς να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τα προβλήματα συγκέντρωσης με κάποιες απλές ασκήσεις . Με τις ασκήσεις αυτές θα καταφέρετε να ενισχύσετε και την παρατηρητικότητα του και την συγκέντρωση του.
1 ΑΣΚΗΣΗ
ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΕΙΚΟΝΕΣ
Δώστε στο παιδί σας σχεδόν όμοιες εικόνες, στην αρχή με μεγάλες και στη συνέχεια με μικρές διαφορές και ζητήστε του να τις εντοπίσει. Έτσι θα εξασκηθεί στο να είναι συγκεντρωμένο και παρατηρητικό.
2 ΑΣΚΗΣΗ
ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ, ΠΑΖΛ ,ΛΕΓΚΟ
Η συναρμολόγηση και η κατασκευή παιχνιδιών μπορεί να βοηθήσει πολύ στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας του καθώς και στη συγκέντρωση του.
3 ΑΣΚΗΣΗ
ΟΝΟΜΑ ΖΩΟ ΦΥΤΟ
Το γνωστό παιχνίδι θα κρατήσει το παιδί σου συγκεντρωμένο και σε εγρήγορση.
Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που θα βοηθήσουν το παιδί σας να συγκεντρώνεται ,να ακολουθεί κανόνες και να πάψει να είναι αφηρημένο. Θα το βοηθήσει πολύ επίσης ,αν υπάρχει στην καθημερινότητα του να ένα σταθερό πρόγραμμα μελέτης, παιχνιδιού, φαγητού και ύπνου .
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου