Παρότι οι φακοί επαφής είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, υπάρχουν μερικοί κανόνες συντήρησης και υγιεινής προκειμένου να χρησιμοποιούνται με ασφάλεια.
Αυτοί είναι οι εξής:
- Πάντα να παίρνετε τους φακούς επαφής από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή. Οι φτηνοί ή κακώς κατασκευασμένοι φακοί μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και βλάβες στα μάτια σας.
- Θα πρέπει να παρακολουθείτε τα μάτια σας σε τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους 1 φορά τον χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι παραμένουν υγιή.
- Μην κοιμάστε ποτέ με τους φακούς επαφής σας, ακόμα και αν είναι κατάλληλοι για ύπνο. Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης ή τραυματισμού.
- Προσπαθήστε να σταματήσετε την συνεχή καθημερινή χρήση των φακών επαφής. Τις ώρες που δεν χρειάζεται να τους φορέσετε, επιλέξτε τα γυαλιά σας προκειμένου να ξεκουράσετε την οφθαλμική επιφάνεια.
- Πάντα να πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά όταν χειρίζεστε τους φακούς σας. Καθώς οι φακοί παραμένουν πάντα σε υγρό περιβάλλον (στα μάτια ή σε υγρό καθαρισμού) είναι ιδανικό περιβάλλον για ανάπτυξη μικροβίων.
- Να χρησιμοποιήσετε αντιβακτηριακό σαπούνι χεριών χωρίς πρόσθετα αρώματα για να πλύνετε τα χέρια σας για να αποφύγετε ερεθισμούς.
- Να προτιμήσετε χαρτοπετσέτες για να στεγνώσετε τα χέρια σας πριν τους φορέσετε, καθώς μερικές φορές οι πετσέτες μπορούν να αφήσουν μικροσκοπικές ίνες στα δάχτυλά σας, οι οποίες μπαίνουν στους φακούς και προκαλούν ερεθισμό των ματιών.
- Εάν διαπιστώσετε ενοχλήσεις από ξηροφθαλμία, όπως κόκκινα, κουρασμένα μάτια, αίσθηση άμμου ή ξένου σώματος, χρησιμοποιήστε ενυδατικές οφθαλμικές σταγόνες.
- Μην χρησιμοποιείτε τις ενυδατικές σταγόνες σας όταν φοράτε τους φακούς επαφής επειδή δεν θα απορροφηθούν από τα μάτια.
- Οι σταγόνες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά αν βρίσκεστε πολλές ώρες μπροστά από οθόνες, καθώς και σε χώρο με κλιματισμό, ισχυρούς ανέμους κ.λπ.
- Πάντα να απορρίπτετε τους φακούς σας μετά το συνιστώμενο χρονικό διάστημα.
- Αν είστε περιστασιακοί χρήστες φακών επαφής προτιμήστε ημερήσιους σε αντίθεση με μηνιαίους φακούς που θα παραμένουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα μέσα στο υγρό τους.
- Εάν οι φακοί επαφής σας είναι επώδυνοι, αφαιρέστε τους και αντικαταστήστε τους με νέους.
- Αν ακόμα και τα καινούργια ζευγάρια φακών επαφής σας ενοχλούν, επισκεφτείτε άμεσα τον Οφθαλμίατρό σας.
- Ελέγχετε τους φακούς σας κάθε φορά που τους χρησιμοποιείτε για να εντοπίσετε τυχόν σημάδια βλάβης. Εάν φαίνονται κατεστραμμένοι, πετάξτε τους αμέσως.
Είναι σημαντικό να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και συντήρησης των φακών επαφής προκειμένου να μην προκληθούν σοβαρά προβλήματα. Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε θέμα με τα μάτια σας απευθυνθείτε άμεσα στον Οφθαλμίατρό σας.
Βασιλική Ντρισμπιώτη Χειρουργός Οφθαλμίατρος
